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Quel repas pour des jrnees chaudes comme ça
C
2 juin 2021 12:56
Wa aleykoum as Salam,

Même quand il fait chaud, j'aime cuisiner et manger de bons petits plats : tajines, poisson au four ou au barbecue avec des légumes, gratins avec salade, couscous .... etc

Sinon ce dont je ne peux pas me passer ce sont les fruits.

Après en été, on peut varier entre
- tartes fines/pizzas/quiches avec salade
- salade de pâtes ou de riz
- tartine de pain grillé ail chèvre figues miel par exemple avec une soupe
- des tians de légumes
- poissons ou viandes grillées
S
2 juin 2021 12:58
Les carottes donne bon teint srx ?
Même les carottes raper ?
Citation
Luffy.Dz a écrit:
Mdrr c'est la vie les legumes surtt les carottes ca fait un beau teint sahbi test 😉 tu vas avoir toutes les ghzala derriere toi cet ete a la playa
Et tkt un peu de sport ou qqun qui me vnr et le sang devient bouillant 🥵
S
2 juin 2021 13:02
Meilleur dégustation pour moi : entrée maïs betteraves oeuf dur en salade.
Plat principal poulet rôti patate et une pizza.
Dessert camembert fondu avec du pain 😘
Et un yaourt au fruit..
Je fais moin de 70kg
Mes je mange comme un mec qui en fait le double en ce moment
2 juin 2021 13:04
Avocat aux crevettes avec sauce et une boisson d'ananas
Citation
Plandesite a écrit:
Slm alaykoum

Que faites vs a part les salades en ce temps bien chaud?

Faites vs des apéro dinatoires? Quelles st vos recettes chouchous?
2 juin 2021 13:16
Tu vas manger du poulet et une pizza dans le même repas 😯
Citation
Sansblaze a écrit:
Meilleur dégustation pour moi : entrée maïs betteraves oeuf dur en salade.
Plat principal poulet rôti patate et une pizza.
Dessert camembert fondu avec du pain 😘
Et un yaourt au fruit..
Je fais moin de 70kg
Mes je mange comme un mec qui en fait le double en ce moment
S
2 juin 2021 13:21
Ouais la pizza cest comme une entrée pour moi c'est avant d'attaquer le poulet
Citation
loste a écrit:
Tu vas manger du poulet et une pizza dans le même repas 😯
2 juin 2021 13:24
ow une pizza est une entrée pour toi lol
je pourrais pas manger avec toi
moi il me faut 1h pour manger un poulet je fais des pause
alors entre deux pauses je vais rien trouver si t'es la
Citation
Sansblaze a écrit:
Ouais la pizza cest comme une entrée pour moi c'est avant d'attaquer le poulet
C
2 juin 2021 13:26
Les salades c'est bien, mais on ne peut pas manger que ça. C'est pas que ça me dérange, mais j'ai un mari qui veut des plats consistants avec de la viande et des "patates" Oups

Bref, faut que ça cale. Et je comprends, il court partout au boulot, donc il lui faut de l'énergie.

Par temps de chaleur, ce sera viande/poisson souvent au four avec légumes autour. Donc si possible sans ajout de matière grasse. Tout au moins.

Si les légumes ne passent pas au four, à la poêle, mais souvent avec de la sauce tomate pour éviter d'ajouter du gras dans la poêle.

J'ai fait une salade de pâtes hier avec des crudités dedans et du poisson.

Ce soir, je vais sans doute faire cuire du lapin. J'ai des carottes, des navets, des courgettes, on fera sans doute une poêlée avec tout ça avec du riz.
S
2 juin 2021 13:27
Et vasi vien on mange ensemble quand même je vais pleurer sinon 😭😭😭
Citation
loste a écrit:
ow une pizza est une entrée pour toi lol
je pourrais pas manger avec toi
moi il me faut 1h pour manger un poulet je fais des pause
alors entre deux pauses je vais rien trouver si t'es la
2 juin 2021 13:30
chacun sa table 😂
tu mets combien de temps pour manger tondej
Citation
Sansblaze a écrit:
Et vasi vien on mange ensemble quand même je vais pleurer sinon 😭😭😭
S
2 juin 2021 13:36
Chacun sa table ok Bahh regarde pas la mienne alors 😭
Ça dépend après ce que j'ai écrit c'est super rare mes en générale j'aime bien prendre mon temp tahuu.
Ça c'est quand je fais beaucoup de sport et que je veut grossir
Citation
loste a écrit:
chacun sa table 😂
tu mets combien de temps pour manger tondej
L
2 juin 2021 13:37
Oui oui betteraves, carottes, potiron... tout ce qui est bien colorés et aussi les antioxydants, persil, oignons.. ca donne une tres bonne mine essayes tu verras
Combiner tout ca avec 2L d'eau par jour 👌🏻
Citation
Sansblaze a écrit:
Les carottes donne bon teint srx ?
Même les carottes raper ?
L’avenir ne peut exister que si on met sa vie en jeu !
S
2 juin 2021 13:40
Bien vueeeee merci 🤓 je ressemble déjà à un ado mes bon si on peut encore rajeunir je prend 😂
Citation
Luffy.Dz a écrit:
Oui oui betteraves, carottes, potiron... tout ce qui est bien colorés et aussi les antioxydants, persil, oignons.. ca donne une tres bonne mine essayes tu verras
Combiner tout ca avec 2L d'eau par jour 👌🏻
L
2 juin 2021 13:41
Mdrr moi aussi je fais plus jeune c'est magique bientot on va ressembler a des bb 😂
Citation
Sansblaze a écrit:
Bien vueeeee merci 🤓 je ressemble déjà à un ado mes bon si on peut encore rajeunir je prend 😂
L’avenir ne peut exister que si on met sa vie en jeu !
S
2 juin 2021 13:44
Mdrr en vrais c'est la bombe je kiff. Quand je fumer et jallez au tabac on me demander ma carte d'identité alors que j'avais 22ans 🤣😓
Mes jspr on va pas prendre un coup de vieux dun coup ptdrr
Citation
Luffy.Dz a écrit:
Mdrr moi aussi je fais plus jeune c'est magique bientot on va ressembler a des bb 😂
L
2 juin 2021 13:47
Toi c'est la barbe qui va tout changé tu verras, mdrr nn tkt frchmt si tu manges bien, fais du sport, hydrates bien ta peau tu ferras tjr jeune. Apres moi jss une psycho j'ai mis dla creme anti age a 20 ans 😲
Citation
Sansblaze a écrit:
Mdrr en vrais c'est la bombe je kiff. Quand je fumer et jallez au tabac on me demander ma carte d'identité alors que j'avais 22ans 🤣😓
Mes jspr on va pas prendre un coup de vieux dun coup ptdrr
L’avenir ne peut exister que si on met sa vie en jeu !
2 juin 2021 13:49
Oui c'est pénible mais sache que la chaleur agit comme un leurre : on privilégie les boissons et les plats frais au détriment d'une bonne alimentation.
Conséquence, c'est tout l'organisme qui est chamboulé à commencer par notre hypothalamus (structure qui régule la température corporelle)...etc.
Donc il faut laisser du temps à l'organisme de se réguler lui-même.

C'est chiant et compliqué je sais, mais c'est la vérité.
Citation
Plandesite a écrit:
Après c'est faire a manger pet qu'il fait chaud une galère!

Donc j'essaie de trouver des plats frais. .
Pas de mp. #LibérezAssange #Checo¹¹ https://youtu.be/L4_moYFry_s
2 juin 2021 13:49
toi tu fume?
arrete c'est beurk
Citation
Sansblaze a écrit:
Mdrr en vrais c'est la bombe je kiff. Quand je fumer et jallez au tabac on me demander ma carte d'identité alors que j'avais 22ans 🤣😓
Mes jspr on va pas prendre un coup de vieux dun coup ptdrr
S
2 juin 2021 13:51
Et vasi toi le coran jen met ptdrr et nan chu imberbe moi sa pousse mes c'est une genre de calvitie sur le visage quoi ptdrrr donc il va me falloir une beubar à skratch comme tu dit 🤣🤣
Citation
Luffy.Dz a écrit:
Toi c'est la barbe qui va tout changé tu verras, mdrr nn tkt frchmt si tu manges bien, fais du sport, hydrates bien ta peau tu ferras tjr jeune. Apres moi jss une psycho j'ai mis dla creme anti age a 20 ans 😲
2 juin 2021 13:54
Salam

Les grillades c’est top quand il fait chaud (viandes, poissons, légumes)

Avec des salades (crudités, riz etc).
Les toasts (au chèvre miel 🤤🤤 etc), les pitas à garnir, les blinis avec des rillettes et autres trucs à tartiner dessus.

Des fruits, des jus frais

Les pizzas aussi avec une bonne salade ça passe toujours très bien
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