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Gintama a écrit:
Même les féculent à part le pain j'en mange pas. Je mange que de la viande.
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Chamallooww a écrit:
arrêêêêête ! ^^
ça coûte cher ! et tous les jours c'est de la viande? t'as pas mal aux reins avec l'overdose de protéines?
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Kim Patachian a écrit:
Salam
Plus de couscous, de pizza, de tajines, de poisson? C'est trop triste de vouloir se priver de cette ni3ma
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lephilosophe a écrit:
Oui mais la que des fruits c'est la courante assurée
ceux qui disent le contraire ne connaissent visiblement pas LES bases fondamentale de nutriment et médecine . Alors deja sache que les produit laitier et céréalier d'aujourd'hui ne sont d'aucune utilité en vitamine ou minéraux ils ne contienne absolument rien pas meme des fibres . Le lait est bourré d'hormone et d'OGM . Consomme des graine de sesame pour la vitamine D , consomme des lentilles pour en fer . En gros dans LES fruit et légume on troive tout .Citation
Nayla3544 a écrit:
Coucou oui tu peux
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Nayla3544 a écrit:
Pour LES bébé lait matnerel jusque 2 ans di possible ! Le meilleur lait est le lait maternel . Passer l'âge de 2 ans l'enfant n'a plus besoin de lait il peut trouver son calcium ailleurs . L'idée d'avoir fait du lait un élément vital date de la fin de la 2eme guerre mondiale une indee ancrée dans LES cerveau du bas peuple . Mais le lait d'aujd n'a absolument aucune utilité tant pour l'enfant que pour l'adulte
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**Laïna** a écrit:
Salam aleikoum,
Un bon repas équilibré et constitué de fruit et légumes à volonté, mais aussi de protéine, calcium, ainsi que de féculents en quantité raisonnable je ne suis pas diététicienne mais on apprend sa a l'école, Après tu peut voir ça avec un professionnel de santé il me semble que si tu te nourris que fruits et légumes y a quand même un risque de carence mais je suis pas sûr voilà
Je vais prendre exemple Citation
UKmîna a écrit:
Halikoum Salam !
Varie ton alimentation le plus possible sans te restreindre en ne te focalisant sur 1 type d'aliment !
Jean Seignalet à écrit plusieurs grands ouvrages pour faire la promotion du crudiivorisme (fruts et légumes) !
C'était un grand Monsieur ! Ses recherches étaient ultra intéressantes !
Il disait beaucoup de choses très vraies !
Mais manger que du cru ça rend la paroie intestinale corrosive et ça laisse passer dans l'organisme (dans le liquide interstitiel : là où baignent les cellules) tout ce qui est nocif et acidifiant (choses qui doivent être stoppées par la membrane épigastrique) !
Résultat Jean Seignalet est morte d'un cancer du pancréas !
Mange sainement, rajoute dans ton alimentation des légumes légèrement cuits et par contre supprime les fritures, tous les sucres raffinés, les produites laitiers, les viandes (si tu veux).., Contente toi que des fruits et des légumes crus ET cuits !!
Incorpore les légumineuses (lentilles surtout) si tu ne manges pas de viande ! Sinon ça dans un magasin Bio (genre Biocoop) pour y acheter de la spiruline (algue très riche en protéine) en gellule ! Le chocolat noir bio, les amandes, noix de cajou et noix sont très bon pour nos cellules !!
Je fais ça depuis 8 ans maintenant et je pète la forme ! J'ai changé mon alimentation depuis que ma mère à eu son cancer !
Fais un bilan sanguin tous les 2 mois les 6 premiers mois puis tous les 6 mois si ça peut te rassurer ! C'est ce que j'avais fait
Tu verras ta santé améliorée, tu seras dégoûté des produits sucrés car pour toi ce sera des "produits" tout court !
Mange bio un maximum et si tu n'en n'a pas les moyens épluches tes fruits et tes légumes ! Bois entre 1 litre et 1,5 litre d'eau !
Commence ta journée par un verre d'eau chaude avec du citron et fais toi une cure tous les 6 mois d'argile verte à boire (pour dire que l'on met dans un verte d'eau surtout avec une cuillère en bois) !
Fais du sport si tu peux, fais ta prière sérieusement et sois généreux avec tout le monde et tu verras que tu seras le plus heureux du monde
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