j'ai des jambes fines et surtout des chevilles trés trés fines, je fais du vélo pour les renforcer mais j'ai remarqué un peu de changement just au niveau de mollet mais pas au niveau de la cheville;
je veux bien avoir un remède pour renforcer la cheville,
J'ai le même problème, je travaille les mollets qui sont devenu trés fermes mais au niveau de la cheville trés peu de muscle pour que ça gonfle à part grossir seulement la graisse se répartira plus ailleurs que ds les chevilles!
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