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Anamnese a écrit:
Tu manges diet.
Un petit déjeuner solide : pain complet un fruit un produit laitier
Légumes + féculents + viande ou poisson a midi
Légumes uniquement ou soupe le soir
Tu grignote des choses saines
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rosalinda89 a écrit:
bonjour
bon je sais qu'il estt out a fait normal de prendre du poids pdt la grossese mais comment peut on minimiser la cata genre eviter de prendre 25 kgs
je suis déjà de nature un peu ronde et je ne voudrai pas etre enorme et galerer apres ?
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BriocheRedorée a écrit:
Tu es enceinte de combien ?
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Cawit a écrit:
Mes profs disaient que la pire des idées reçues était "quand on est enceinte il faut manger pour deux"
Faux, c'est pas la quantité qui doit varier, mais la qualité de la nourriture. Vois tous ça avec ta gynécologue, la sage-femme mais aussi tous les organismes qui suivent les femmes enceintes, toutes ces personnes sont là pour t'accompagner tout au long de ta grossesse.
Lors d'un grossesse il faut prendre en moyenne 10kg ...
Prendre plus t'expose déjà à avoir un gros bébé, un diabète gestationnel ( qui facilitera l'apparition d'un diabète plus tard) et puis tout simplement ce n'est pas marrant de se retrouver avec 20kg en plus tu vas juste te sentir lourde, ne plus savoir monter des escaliers ,ni t'habiller
Toutes mes félicitations pour ta grossesse, que Dieu te protège qu'il accorde à ton enfant une excellente santé et qu'Il vous comble vous tous de tout le bonheur du monde.
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Cawit a écrit:
Mes profs disaient que la pire des idées reçues était "quand on est enceinte il faut manger pour deux"
Faux, c'est pas la quantité qui doit varier, mais la qualité de la nourriture. Vois tous ça avec ta gynécologue, la sage-femme mais aussi tous les organismes qui suivent les femmes enceintes, toutes ces personnes sont là pour t'accompagner tout au long de ta grossesse.
Lors d'un grossesse il faut prendre en moyenne 10kg ...
Prendre plus t'expose déjà à avoir un gros bébé, un diabète gestationnel ( qui facilitera l'apparition d'un diabète plus tard) et puis tout simplement ce n'est pas marrant de se retrouver avec 20kg en plus tu vas juste te sentir lourde, ne plus savoir monter des escaliers ,ni t'habiller
Toutes mes félicitations pour ta grossesse, que Dieu te protège qu'il accorde à ton enfant une excellente santé et qu'Il vous comble vous tous de tout le bonheur du monde.
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Cawit a écrit:
Mes profs disaient que la pire des idées reçues était "quand on est enceinte il faut manger pour deux"
Faux, c'est pas la quantité qui doit varier, mais la qualité de la nourriture. Vois tous ça avec ta gynécologue, la sage-femme mais aussi tous les organismes qui suivent les femmes enceintes, toutes ces personnes sont là pour t'accompagner tout au long de ta grossesse.
Lors d'un grossesse il faut prendre en moyenne 10kg ...
Prendre plus t'expose déjà à avoir un gros bébé, un diabète gestationnel ( qui facilitera l'apparition d'un diabète plus tard) et puis tout simplement ce n'est pas marrant de se retrouver avec 20kg en plus tu vas juste te sentir lourde, ne plus savoir monter des escaliers ,ni t'habiller
Toutes mes félicitations pour ta grossesse, que Dieu te protège qu'il accorde à ton enfant une excellente santé et qu'Il vous comble vous tous de tout le bonheur du monde.
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Pensée sauvage a écrit:
Et félicitations pour ta grossesse Rosalinda.
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rosalinda89 a écrit:
merci beaucoup
je suis une personne un peu ronde de base mais qui aime bien le sport , j'allais a la salle minimum deux fois par semaine - mais la il est vrai que niveaux souffle je ne tiens plus mon ventre grossit et devient lourd donc c compliqué