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Ndia a écrit:
Alikoum salam,
Waw tes parents sont assez exigeants, grossir à ton âge n'est pas inquiétant tu es en pleine croissance.
Par contre, quel est ton alimentation ? Mange tu équilibrée ou bcp de gras ?
Les boutons sur le visage peut être dû à un abus d'aliments gras.
Boulimique ne veux pas forcément dire que tu vomi mais tu peux avoir un comportement pathologique avec la nourriture, manger de trop, bien plus que ce que ton corps peut supporter, manger pour combler un manque et/ou manger n'importe quoi
Par contre, je trouve justement sur le comportement de tes parents peut te ramener vers ce type de comportement, tu devrais vraiment leur parler parce que ce n'est pas sain à l'âge où un enfant à besoin d'acquérir la confiance de se faire descendre par ses parents.
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azerthjkl a écrit:
Oui justement j'ai beau parler et leur dire que je suis pas obsese et que je vais pas rester avec un corps d'enfants toute ma vie. Mais bon j'arrive quand meme a manger donc on va dire que ca me passe au dessus. Vu que eux ils sont maigre et ils etaient habituer a me voir mince.
Et au niveau de mon alimentation je me prive de rien je mange pas saint mais je mange quand même des plats normaux, des fruits, des legumes etc mais je me prive de rien et je mange voir + que 3 repas par jour et je grignote bcp.
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SauceKetchup a écrit:
Salam
Difficile de te dire quoi que ce soit à distance. Il peut y avoir tellement de raisons à ça.
==> Déjà, ton cycle s'est mis en place il y a peu (2 ans à peu près) ? Si c'est ça, c'est normal de prendre du poids. Tu prends des hanches, des fesses, de la poitrine, tu deviens une femme et tu t'alourdis. C'est ainsi. Et la fatigue peut-être liée à ton cycle hormonal. C'est ça l'adolescence. Jusque là tu étais pleine de vie et d'un coup tout te fatigue. C'est incontrôlable.
==> Ensuite, faut aussi voir le côté génétique. Tes parents sont minces, ok, mais leurs frères, leurs soeurs, leurs parents aussi ?
J'avais une amie autrefois, une vraie bouboule. Comme beaucoup de filles, elle s'en faisait des complexes. Surtout que sa soeur, c'était limite une anorexique. Le jour et la nuit. D'ailleurs, on se demandait tous comment elles pouvaient être soeurs en vrai, tellement elles ne se ressemblaient pas. Mais ... la soeur petite et mince avait le même corps que sa grand-mère paternelle. Et ma copine tenait plus de sa mère, même peau, même corpulence, même caractère ...
Et ce schéma se répète plus souvent qu'on ne le croit dans les familles.
Donc si ta corpulence est liée à l'hérédité, à qui ressembles-tu ?
Perso, j'ai la quarantaine passée. J'en ai pris du poids depuis mes vingt ans. Et quoi que je fasse, mon poids demeure. La dernière fois, j'ai fait peur à mon père. En allant lui rendre visite, il a eu le sentiment que ce n'était pas moi qui passais devant sa fenêtre mais sa mère morte depuis des années. Non seulement je lui ressemble en corpulence, mais même ma façon de marcher, de parler, de réagir ... ce jour-là il a cru voir un fantôme.
Tu ne peux rien contre la génétique.
Bon après, maigrir, tout le monde peut le faire. Mais certains devront vraiment faire d'énormes efforts alors que pour d'autres, ce sera plus simple. Quand je vois le peu que je mange au quotidien et ce que certaines de mes connaissances mangent alors qu'elles ne font que 50 kg ... On me reprochera peut-être ma sédentarité, mais même en me remuant par le passé, les kilos sont arrivés et j'en faisais des kilomètre de footing, vélo et gymnastique en tout genre. On n'est pas tous égaux.
J'ai une tante, même corpulence de départ que moi, elle a réussi à maigrir, mais ... elle ne touche plus à un seul morceau de sucre, ni de gâteau, ni rien. C'est le genre à faire un repas par jour et sans gras, sans sucre dedans ... Ah oui, elle est devenue mince, mais elle ne mange plus rien de ce qu'elle aime. Beaucoup lui dise qu'elle exagère. Mais elle, elle sait que si elle retouche à un morceau de chocolat, elle va tripler en rien de temps ... Et pourtant, elle bouge, elle en fait du sport, elle pourrait manger plus.
Une fois je suis tombée sur un témoignage d'obèse qui râlait contre son nutritionniste car face à ses plaintes de ne pas réussir à maigrir, il avait rétorqué "A Auschwicz, il n'y avait pas de gros". C'est sûr qu'avec 3 rondelles de carottes dans un bol d'eau chaude, on en perd du poids. Mais est-ce vraiment ainsi qu'il faut vivre pour être bien ?
==> Ensuite, il y a le côté psychologique. Plus tes parents vont t'embêter avec tes histoires de poids et plus tu risques d'en prendre. Souvent, l'emprise qu'ont les parents sur soi est destructeur et ça peut jouer sur le poids.
Ou alors tu es une angoissée dans la vie et ça aussi ça fait grimper la balance.
==> Il n'y a qu'en dernier recours, surtout à ton âge, qu'on envisage un dérèglement hormonal (pas forcément sexuel, mais de n'importe quelle glande en toi : pancréas/diabète, thyroide/hypo ou hyper thyroïdie ....). Mais ça n'est pas impossible. Là encore, il faut voir l'hérédité de ce côté-là.
J'ai deux enfants, je sais que l'un d'entre eux va faire du diabète plus tard. Il est déjà trop maigre, et c'est une maigreur caractéristique du côté de son père. Ils sont tous quasiment diabétiques après 40-50 ans.
De mon côté, c'est la thyroïde qui se déglingue facilement, ça joue sur le poids ça aussi ...
D'autres ce sera le cholestérol également (ceci dit, il y a des maigres qui en font aussi ...)
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Ndia a écrit:
Bon tes parents sont très maladroits car eux ont l'air d'être hyper accrocs à leur corps et veulent te l'imposer à toi aussi.
Ils n'ont pas tords mais le font de manière trop hard pour une fille de ton âge.
Ils devraient à la limite prendre des pincettes, faire des repas très équilibré et ne pas achèter des friandises pour ne pas que tu grignotes.
( Bon j'dis ça mais c'est mon kiffe hein)
Tes problème de peau sont lié justement à cela.
Fais tu du sport ? Car ton essoufflement est dû à un manque d'endurance.
Dis toi juste que ce que tes parents font c'est pour ton bien, ne le prends pas pour toi et surtout ne développe pas de problème alimentaires.
Si tu es bien dans ta peau, c'est le principal.
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azerthjkl a écrit:
Oui tout a fait.
J'ai fais du sport intensément jusqu'au collège j'etais tres sportive et j'ai arreter d'un coup j'ai tout perdu limite quand j'essaye de faire un effort physique on dirait que j'ai jamais fais de sport mdr
ton corps avait l'habitude de se dépenser soit reprends une activité sportive, ce qui serait l'idéal, soit diminue tes apports caloriques. Citation
azerthjkl a écrit:
Oui tout a fait.
J'ai fais du sport intensément jusqu'au collège j'etais tres sportive et j'ai arreter d'un coup j'ai tout perdu limite quand j'essaye de faire un effort physique on dirait que j'ai jamais fais de sport mdr
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