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Patatedouce83 a écrit:
Salam
Alors je vous explique j'aimerais prendre un peu plus de poids genre 5kg j'aimerais savoir si vous avez des astuces naturelles , je veux pas de médocs ça me fait peur!
J'ai pris quelque kilos notamment Grace au fenugrec qui est efficace mais au bout de qlqs semaines je me sentais pas bien ça me fatiguait et me faisais un peu trembler....comme quoi même un truc naturel peut faire des effets néfastes! Donc j'ai STOPPER le fenugrec!!!
J'ai pris du renutryl qui au passage coûte un bras(14€ les 4 bouteilles) mon médecin veut pas me le prescrire parce que il faut perdre vraiment bcp de poids pour qu'il accepte genre les anorexiques et tout!!! Mais moi hamdoulilah je ne suis pas en sous poids j'ai vu mon IMC j'ai une corpulence normal par rapport à ma taille mais j'aimerais prendre un peu plus c tout... 5kg pas plus!
Le renutryl marche pour celles ou ceux qui veulent tester !
Alors j'aimerais savoir si vous avez des conseils et ou astuces pour une prise de poids efficace je veut pas me retrouver avec un gros ventre ! Juste un peu plus de poids pour faire plus fille de mon âge car on me prend tout le temps pour 2 ou 3 ans de moins que mon vrai âge mdrrr
Merci à vous d'avance
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Barissa Tagada a écrit:
on mange tout et n'importe quoi, plats algériens marocains tunisiens italiens espagnols français
africains asiatiques, fin bref que du gras
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Patatedouce83 a écrit:
Slm Mdrrr djennet tu les a garder tes kilos après