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Vanille58 a écrit:
Salam Aylekoum,
J'aimerais savoir si certaines ont utilisées la cure de fenugrec pour la prise de poids, que ce soit en gelule,en poudre ou en huile ? Vous avez eu des résultats ?
Merci par avance pour vos réponses
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Vanille58 a écrit:
Salam Aylekoum,
J'aimerais savoir si certaines ont utilisées la cure de fenugrec pour la prise de poids, que ce soit en gelule,en poudre ou en huile ? Vous avez eu des résultats ?
Merci par avance pour vos réponses
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Bubble&Squeak a écrit:
Salam,
Le fenugrec ouvre l’appétit.
En gélule c’est mieux...perso, le goût j’aime pas ça.
Pour prendre du poids, j’augmente ma dose de féculents + viande blanche & je diminue ma quantité de légumes. Pour moi, ça a très bien fonctionné & pour maigrir je fais l’inverse et je maintiens la dose de viande en fonction de mon poids (ex.80 kilos*2= 160 grammes de viande blanche)
✌️
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Daffy Duck a écrit:
Légume tu peux en manger à volonté vu que c'est très peu calorique sans exagérer non plus
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Bubble&Squeak a écrit:
Je mange la quantité qui tient dans une assiette... je me vois pas traîner avec des morceaux de légumes toute la journée en la mano.
?? Merci pour l’information....quand je veux prendre du poids, j’ai besoin de remplir l’assiette de féculents comme une batata
Bonne soirée Daffy Duck
PS:sympa le canard, mais j’aime trop les tortues ?
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Bubble&Squeak a écrit:
Salam,
Le fenugrec ouvre l’appétit.
En gélule c’est mieux...perso, le goût j’aime pas ça.
Pour prendre du poids, j’augmente ma dose de féculents + viande blanche & je diminue ma quantité de légumes. Pour moi, ça a très bien fonctionné & pour maigrir je fais l’inverse et je maintiens la dose de viande en fonction de mon poids (ex.80 kilos*2= 160 grammes de viande blanche)
✌️
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Daffy Duck a écrit:
C'est trop mignon les tortues, mais c'est des reptiles, donc aucune affection ces crevardes
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