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La Pensive* a écrit:
Wa aleykum selem wa rahamtoullâh
Tes journée doivent être remplie. Salât el fajr est aux alentours de 6h du mat, il faut se lever avant pour les ablutions.
Tu ne doit certainement pas faire de sieste et arrivé à la prière el ichaa tes yeux picotent et tu est moins concentré forcément l’appel du dodo.
Essaye si tu peux de faire une qayloula (sieste) après dhohr. Tu pratiquera par la même occasion une sunnah. La sieste c’est du luxe pour certains, mais si tu as la possibiliTé ça te permettra d’être moins fatiguée.
Qu’Allah Te facilite.
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Fastf a écrit:
C'est ce que je faisais quand je ne travaillais pas j'étais mieux concentré mais je ne peux plus me permettre des siestes sinon si je rentre et je fais une sieste je m'endors jusqu'au lendemain ( j'ai un sommeil lourd si je m'en dors rien ne peut me réveiller ) .
oui je met mon réveil à 5h23 mais des fois je ne me réveille pas et je ne sais même pas comment j'ai arrêter le réveil j'ai beau dormir tot ou tard c'est pareil .
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La Pensive* a écrit:
Oui, non c’est claire que le but c’est une siestouille pas ta nuit en avance lol. A part la sieste je ne vois pas, fait au mieux, kheyr inshaa Allah.
Pour le Fajr c’est une question d’habitude.. au départ c’est pas évident mais en prenant le rythme tu fini par t’habituer inshaAllah.
Fait douaa ma soeur, Rabi ma3aki.
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Fastf a écrit:
Salam alaykoum,
J'ai du mal à faire ma prière du soir , je m'explique je fais mes prières celle du Fajr à l'heure ou j'arrive très bien sauf que ça m'arrive pas souvent mais des fois de ne pas me réveiller sans que ça soit voulu et je me lève très mal parce que je n'ai pas entendu le réveil mais généralement je la fais à l'heure et j'arrive à être concentré de même pour les autres mais celle du soir j'ai du mal à être concentré .
Des fois je ne sais meme pas combien de rakha j'ai fait , si j'ai oublié tel ou tel paroles et ça m'arrive très souvent que pour la salat de l'Icha .
Si vous avez des astuces à me proposer pour que je puisse me concentrer
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