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Prendre en confiance en soi
S
Sabrina_marooc
20 juillet 2020 00:22
Coucou les yabi

A votre avis comment prendre confiance en soi ?
Quels type d’exercices et de pensés à mettre en place ?

Merci smiling smiley
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^
^^^^^^^^^^
20 juillet 2020 00:24
Salam

Complimente toi winking smiley
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m
mehdi25000
20 juillet 2020 00:33
Affirmes toi, imposes toi et utilises la méthode Coué, méthode de persuasion par la répétition : t'es la meilleure, tu vas y arriver,...
Comme dit Perle, complimentes toi, c'est la pensée positive
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y
yasmine medina
20 juillet 2020 00:35
En prenant conscience de qui tu es...De tes réussites..De tes .bons comportements...bref en t’acceptant telle que tu es, en t’aimant.
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A
Atlassia
20 juillet 2020 01:20
Salam

Une petite liste de choses que tu aimerais faire mais que tu n oses pas .... Commence par lister dews moins ambitieuses au plus et commence par te fixer une dead line pour chaque ... Au fur et à mesure que tu remplis les OK C EST FAIT tu verras que tu commenceras à te kiffer Dansethumbs up
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o
om mounir
20 juillet 2020 01:23
ca depend de toi de ta vie quotidienne etc
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S
Sabrina_marooc
20 juillet 2020 12:08
Top ces conseils winking smiley
Citation
Atlassia a écrit:
Salam

Une petite liste de choses que tu aimerais faire mais que tu n oses pas .... Commence par lister dews moins ambitieuses au plus et commence par te fixer une dead line pour chaque ... Au fur et à mesure que tu remplis les OK C EST FAIT tu verras que tu commenceras à te kiffer Dansethumbs up
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