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aleema a écrit:
manger et dormir ça fait prendre du poids
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Fanta Citron a écrit:
Salam les yabis,
Y’a t’il des personnes qui prennent du poids pendant le ramadan si oui comment vous faites svp ??
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¤Nacim☆ a écrit:
Aleykoum Salam pas du tout, mon appétit à même diminuer ?
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Fanta Citron a écrit:
Ça dépend si je mange une salade et que je dort je vais pas prendre
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Brahim Ami de Dieu a écrit:
pourquoi tu veux prendre du poids ???
tu n'es pas un veau d'élevage destiné à la boucherie
Si tu veux prendre du poids de manière saine
évite les céréales qui engraissent le corps ( pain, gâteaux, pâtes, couscous, riz )
mange la viande et les féculents ( lentilles, petit pois, haricots, pois-chiches )
la purée de sésame ( Tahina ) est très bonne pour prendre du poids
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Fanta Citron a écrit:
Je veux prendre du poids parceque je me trouve mince