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Pour la santé et la performance, pour moi.

et vous ?

Salam Aleykoum

Ça dépend des objectifs de certain(es) t'en a qui en font pour le physique pck ils/elles ne s'accepent pas, d'autre pour avoir un physique "plus attirant" si je peux dire, comme d'autres en font surtout pour entretenir sa santé
30 mn de marche rapide par jour à la fraîcheur, c'est excellent ?

Pour le bien-être mental et physique

Citation
G funk era a écrit:
Pour la santé et la performance, pour moi.

et vous ?

C'est une drogue pour moi

Surtout pour les endorphines que ça procure. Je suis une anxieuse. Et qui dit anxieuse, dit dépression pas loin derrière. Je ne vais pas non plus exagérer, mais j'ai besoin de ma dose de bonheur quotidienne et le sport, c'est bien pour obtenir ma dose.

Citation
G funk era a écrit:
Pour la santé et la performance, pour moi.

et vous ?

Monter les escaliers ça compte ? j habite au premier

La danse j'espère reprendre un jour. Parce que c'est ma passion lol

Quelle sport tu fais ?

Citation
Citronnus a écrit:
Surtout pour les endorphines que ça procure. Je suis une anxieuse. Et qui dit anxieuse, dit dépression pas loin derrière. Je ne vais pas non plus exagérer, mais j'ai besoin de ma dose de bonheur quotidienne et le sport, c'est bien pour obtenir ma dose.

Pour garder ma taille de guêpe hihi.

Pour la santé, la ligne et les endorphines ..

Citation
G funk era a écrit:
Pour la santé et la performance, pour moi.

et vous ?

De la marche, musculation, vélo, yoga, fitness.

Citation
hasa7 a écrit:
Quelle sport tu fais ?

Pour gainer

Sabah el kheir
☀️
Pour le corps et l esprit.

Pour la santé.
Pour évacuer le stress aussi.
Pour partager une activité avec des personnes.
C'est mon rendez-vous bien être.

Salam alaykoum ar rahmatulahi wa barakatuhu.

Tt comme toi et j ajoute que j ai trop d énergie en moi donc faut evacuer tt cela lol....un trop plein c est pas bon.

Citation
Ibnwahid a écrit:
Pour le bien-être mental et physique

Salam

Pour la santé et la forme, entretenir son physique tout simplement.

Quand la séance est fini on est fier , on se sent bien, moi je suis énergique j'ai besoin de dépenser.

Quand je m'ennui je sort faire un tour de vélo.

Je veux perdre du poids et devenir belle