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bortekal a écrit:
cela semble très compliqué d'arrêter le gluten car il y en a beaucoup.
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Attrape-Rêve a écrit:
J'ai arrêté le gluten depuis 3 semaines, pour un problème de douleurs chroniques, pour l'heure pas encore de résultat probant, de toute façon il me faudra plusieurs mois pour pouvoir vraiment me faire une idée. Si cela ne marche pas, j'essaierai en plus de supprimer les laitages en suivant le régime hypotoxique Seignalet qui, apparemment, serait efficace dans bon nombre de maladies chroniques. Supprimer le fromage c'est un vrai sacrifice lol j'espère en attendant que le sans gluten fera son effet.
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Attrape-Rêve a écrit:
J'ai principalement des céphalées mais ça irradie parfois dans d'autres parties du corps, du coup j'avais pensé à la fibromyalgie mais mon médecin n'a pas confirmé cela car je n'ai pas mal aux points précis toujours douloureux chez les fibromyalgiques. Donc en gros, je ne sais pas précisément ce que j'ai, car "céphalées de tension" diagnostiquées par deux neurologues c'est un peu léger au vu des symptômes que j'ai. Je dois faire avec et trouver toute seule les moyens de soulager mes douleurs... le régime sans gluten je n'avais pas encore essayé sur la longue durée, cette fois-ci je suis déterminée, j'espère qu'il y aura une amélioration...
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Trux07 a écrit:
Bonjour
L'on accuse généralement à tort et à travers le gluten comme étant une source de problèmes sans preuves. Ce sont les gens qui ont a la maladie cœliaque qui auraient du mal à digérer le gluten et ces personnes ne dépassent pas 10% de la population totale.
Les personnes disent qu'ils se sentent mieux en ayant retiré le gluten dans leur alimentation et pensent que c'est le gluten qui est en cause. Il ne faudrait pas oublier l’effet placebo, le changement des habitudes alimentaires en consommant les aliments frais et en utilisant moins les aliments ultra-transformés.
Je conseille ce livre très intéressant : N'avalez pas tout ce qu'on vous dit de Bernard Lavallée
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Arboration a écrit:
Je vois... Et tu ne penses pas que ça peut être dû au stress ou à une surcharge de travail ?
Je n'ai jamais entendu que le gluten pouvait être en cause pour ce genre de douleur, mais qui sait, ça peut aider
L'alimentation joue un grand rôle sur notre santé, même mentale, on ne s'en rend pas toujours compte.
J'espère que tu trouveras une solution pour ce problème. J'ai eu des migraines il y a quelques années, c'est passé, je pense grâce à la causopractie... Mais c'est assez nouveau, je ne sais pas s'il y a des praticiens en France. Je suis en Belgique.
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Attrape-Rêve a écrit:
Des études ont montré de bons résultats sur ce type de douleurs en stoppant gluten ET produits laitiers. J'y vais progressivement en commençant déjà par stopper le gluten, une source d'inflammation en moins, à voir si cela engendrera une amélioration de mon état global.
Causopractie ? Ca consiste en quoi ?