Citation
Shisui25 a écrit:
Salam Aleykoum
Thérapie cognitive, c'est intéressant et trouve
Je trouve que c'est super considérablement passer de 2h à 8h par nuit waouh ?
Oh que je sais ce que c'est de perdre totalement la notion du temps
J'ai pas connaissance à propos de ses médecins du sommeil c'est quoi plus précisément comment ils s'y prennent ?
Citation
Une flûte de pan a écrit:
Regarde sur Youtube tu as plein de vidéos là-dessus. J'ai lu ton intervention sur le post d'Hiver2021 et apparemment tu en aurais grand besoin.
Essaie de voit avec ton centre de médecine du sommeil le plus proche.
Citation
Petit Beurre a écrit:
Si non, ya un truc qui marche des fois sur moi, c’est de compter, je compte illimité jusqu’à m’endormir.
Citation
Une flûte de pan a écrit:
Hahaha déjà essayé mais bon pas tenu au-delà de 400 lol