Je suis désolée si ce message est loin mais je suis vraiment désespérée j’ai vraiment besoin de vos avis
J’ai depuis plusieurs long mois des choses « bizarre » que je n’arrive pas a comprendre j’ai l’impression qu’on m’a fait quelque chose mais je me dis que c’est sûrement le waswas mais j’aimerais avoir vos avis pour savoir si je suis juste pas entrain de m’inquiéter pour rien
j’ai commencer y a plusieurs mois à avoir des douleurs au torse, sensations d’étouffement qui m’empêche de dormir et du mal à respirer, des sortes de bulles d’aire qui viennent de mon ventre et qui remonte jusqu’à ma gorge, parfois elle redescendent sans sortir et d’autres fois on entend meme le bruit de ces sortes de bulles d’aire qui éclatent quand elle sortent de ma gorge, fatigue constante même si je dors 12h, corps lourd juste pour vider la vaisselle je m’écroule après 2 min car j’ai un mal de tête qui me donne envie de vomir et m’évanouir
Je vais chez le médecin il me dis que j’ai rien du tout que tout va bien après plusieurs prises de sang pour être sur et me dis que c’est psychologique que je fais sûrement de l’angoisse. Je suis sur que ca n’est pas des crises d’angoisse car j’en faisais avant d’avoir ca et c’était pas du tout pareil.
Bref ca ce passait chaque nuit et c’était accompagnée de cauchemars, je rêve tout le temps sois de rêve ou je me fais poursuivre par quelqu’un que je ne connais pas qui me veux du mal, sois je fais des rêves sexuel, sois je rêve de djin qui ne veulent pas me laisser tranquille c’est vraiment cauchemars sur cauchemar surtout les reve de djin ils me veulent du mal et je me réveille tout les 1h de mon sommeil puis me rendort et puis encore me re réveille.. quand je me réveille de se cauchemar je reste paralyser quelque seconde puis avec bcp d’effort j’arrive à re bouger
ça m’avais pas inquiéter plus que ça car j’avais l’habitude on va dire et je pensais juste que c’était normal. mais j’ai commencer a trouver ça bizarre y a quelques temps en expliquant à ma mère mes rêves et qu’elle m’a regarder d’un visage un peu étonnée, elle n’aime pas quand je lui explique mes rêves car ça la fait peur. J’ai toujours des douleurs constante dans mon corps j’ai jamais compris pourquoi j’ai juste pris l’habitude et me suis dis que c’était normal mais d’après les réactions de ma famille ça l’est pas du tout
quand je me réveille au milieu d’un cauchemar je me retrouve souvent consciente et entrain de parler dans la vraie vie en disant des phrases du genre « elle ose me faire ca alors que j’ai tout fait pour elle » ou « ils ne veulent pas me laisser tranquille » et j’ai vraiment aucun pouvoir sur ce que je dis
et souvent avant de dormir quand je ferme les yeux je sens mon corps tout fragile et je n’ai plus pouvoir dessus je me fais comme aspirer toute mon énergie et ma force j’essaie de bouger mais en vain je me laisse juste faire et vois des fois des choses qui font peur mais me rendort direct après avec cette sensations
mes rêves se sont apaiser y a pas longtemps mais avant hier, j’étais à moitié endormis et j’étais coucher sur mon ventre. D’un coup je recois un gros coup sur ma tete je me réveille en sursaut, mais personne ( ça n’est pas une hallucinations j’étais bien réveiller et j’avais très mal à cause de ce coup ma tête a meme bouger en même temps que le coup m’ai etait donner tellement il était fort). mais tellement j’étais fatigué je me suis rendormis sans trop me poser de question
Je n’ai aucune vie sociale je ne sors jamais même pour voir ma famille j’ai hyper peur de sortir je sais pas pourquoi, j’ai arrêter l’école je n’arrive pas à trouver du travaille même quand les responsable me dise qu’ils ont besoin de gens et vont sûrement me donner suite bah y a rien, je suis tjr refuser pourtant j’ai fait lire mes lettres de motivation à tout le monde et mon cv et il est impeccable.
j’ai toujours des picotements quelque part une douleur qui viens dun coup mon corps n’est jamais sans douleur je ressens tjr quelque chose. J’ai encore pleins de choses mais ça sera vraiment trop long si je les disais tous
Qu’en pensez vous ? c’est juste le waswas ou c’est vraiment pas normal ?
Est-ce que tu as une bonne hygiène de vie : alimentation, activité, etc? Est ce que tu mets en pratique la sunnah en vue de se protéger contre tout type de mal? Comme précisé plus haut, par exemple faire les ablutions avant de dormir en récitant certaines sourates?
Tu décris beaucoup de problèmes à la fois qui ne sont pas nouveaux. Tu es agoraphobe et cela peut en dire long sur tes pensées et tes angoisses.
D’après tes explications, je pense que tu es en plein waswas. W’Allahou a3lam.
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