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Galbied a écrit:
Admettons que tu es angoissé par qque chose mais que ce qque chose dont tu as peur te servira par la suite. As tu déjà été dans ce cas là? Et si oui comment as tu fait pour t en débarrasser ?
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Riri89 a écrit:
Ta dit la peur de conduire? Paske moi aussi j'ai la phobie de la conduite mais j'essaye pas de la vaincre, je me suis fait a l'idee de jamais passer mon permis c'est tout
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Chatkaramel a écrit:
Salam
C est quoi au juste ta peur ?
Tu dis que tu n arrive pas a avancer concrètement ca se traduit comment
Tu as arreter de conduite
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freeAssange a écrit:
Si c'est qqch dont je peux me passer, j'oublie dans la minute qui suit.
Si c'est qqch de positif pour moi et qui risque de hanter mes pensées, je prends mon courage et je fonce: 'advienne que pourra', au moins j'ai essayé.
Le problème pour moi dans ce genre de situation, c'est les regrets de n'avoir pas essayé tu vois.
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Galbied a écrit:
Oui faut juste que je trouve la force et le courage et me dire que ça se passera bien mais bon c dur
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freeAssange a écrit:
Juste essaie, ça passe ou ça casse.
Si tu te dis que ça se passera bien, t'auras encore + peur que ça se passe mal, donc tu pourras pas relativiser après le résultat tu vois.
Trouve le bon équilibre avec ta fierté et ton ego, pcq ça nous masque l'objectif.
Inchallah kheir, du courage. ?
Hamdoullillah la route était presque vide, personne face, j ai pû m'arreter et comprendre ce qu il se passait. Après ça je ne conduisait que dans ma ville pas à l extérieur et pendant des années j ai eu peur d aller loin en conduisant. Citation
Galbied a écrit:
Jsais que t as raison mais wallah c dur psychologiquement
Tt a l heure j étais entrain d attendre le bus et il m était 20 min pour arriver et c là où tu te dis d ou l utilité d avoir une voiture Pke si je conduisais y a 10 min que je serai déjà chez moi...
Au boulot c pareil pour mettre 10 à 15 min de chez moi au boulot en voiture je mets 30 à 40 min en transport!
Tu vois, Ce genre de situation me motive puis c là où je repense à l accident et ça me bloque
Si je pouvais retirer cette angoisse et me dire que je peux le faire ce serait vraiment un exploit et jcrois que je serai capable de faire pas mal de chose
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Flilissa79 a écrit:
Nous avons tous des peurs. Le truc c'est qu'il ne faut pas les laisser nous gacher la vie.
Il y a plusieurs années je conduisait, j'étais avec ma mère et 1 tata. On revenait du marché de la ville voisine. Et tout à coup le capot s'est relevé
La vie à fait que j ai amenagé dans la ville voisine, celle du marché.
Là pas le choix, mon mari bosse et je dois amené les enfants pour les rdv dans notre ancienne ville. Je ne te cache pas que c 'est dur de surmonter ses angoisses mais quand tu y parviens tu es fière de toi et tu dis que finalement tu t es bloqué pour quelque chose qui ne se passe QUE dans ta tête.
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Galbied a écrit:
Salam Aleykoum les yabis
Comment faites vous pour vaincre vos peurs?
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freeAssange a écrit:
Je comprends mtn, ton angoisse est due à un accident, y'a un petit choque ou traumatisme qui traîne qq part dans ta tête, c'est tt à fait normal.
Je vais te dire un truc, moi j'ai jamais eu un accident mais je sais très bien que j'en aurais un jour, même si ça viendra pas de moi, un autre taré va me rentrer dedans lol, donc je suis prudent même si rester prudent empêchera pas que ça arrive.
Puis y'a le 9adr, dis toi bien que même si t'es 'mlle prudente' par excellence, ce qui devait arriver arriva, faut juste demander la protection de Dieu.
Dès lors qu'on évolue dans une société motorisée ce risque est permanent tu vois, même à l'arrêt de bus y'a un risque de se faire renverser par qqn qui a perdu le contrôle.
Par ex, le fait de prendre l'avion, y'a un risque que ça pète en plein vol haha, pourtant ceux qui en ont peur prennent quand même l'avion.
Idem pour les trains et les navires. ?
Détend toi
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