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Pliométrie, isométrie, et Stato-dynamique
a
18 novembre 2020 11:46
Salamaou 3alaykoum,

Je cherche quelqu'un qui s'y connait bien en exercice pliométrique, isométrique et stato- dynamique pour m'aider à finaliser un programme d'entrainement, ou plutôt pour m'aider à corriger d'éventuelles erreurs dans mon programme.
18 novembre 2020 12:39
Salam

Espérons qu’il puisse y avoir Un spécialiste Météo !!!
18 novembre 2020 12:43
Salam

Si ça peut t'aider :

[youtu.be]
ISO

[youtu.be]
PLIO

[youtu.be]
STATO.
 
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