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pouvez vous me donner une recette simple qu'avec des pommes de terres tomates oignons
Épices: poivre noir, poivre rouge, gingembre, curcuma, sel,
huile....

Met tout sa au four en rajoutant de leau de l'huile d'olive et du poulet et des épices.oui me suis pas foulé

Citation
Love de Loune a écrit:
pouvez vous me donner une recette simple qu'avec des pommes de terres tomates oignons
Épices: poivre noir, poivre rouge, gingembre, curcuma, sel,
huile....

gratin ou four

Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Tu coupes les patates en forme de frites. Tu fais frire. Du sel. Et tu mets le reste en déco.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

En faite il me reste que des pommes de terres tomates et oignons et les épices...
J'ai pas fais les courses

PIZZAAA hummm. Rajoute du kefta en petit morçeau et bismillah...

Un peu de choux-fleur ou broccoli avec tout ça dans un plat pour le four, tu rajoutes un peu de fromage rapé par dessus et tu as un bon gratin à la Love de Loune

Citation
Love de Loune a écrit:
pouvez vous me donner une recette simple qu'avec des pommes de terres tomates oignons
Épices: poivre noir, poivre rouge, gingembre, curcuma, sel,
huile....

Si tu as des pâtes, tu peux faire une sauce tomate cuite et oignon nature en miettes. Avec un peu de basilic, c’est super. Sinon, le plan A : frites.
Ou alors salade : riz, patate froide, tomate, oignon, œuf, etc.

Citation
Love de Loune a écrit:
En faite il me reste que des pommes de terres tomates et oignons et les épices...
J'ai pas fais les courses

Pas assez consistant faut bien manger en hiver

Une purée ou un gratin de pomme de terre

Citation
CHN-W a écrit:
Si tu as des pâtes, tu peux faire une sauce tomate cuite et oignon nature en miettes. Avec un peu de basilic, c’est super. Sinon, le plan A : frites.
Ou alors salade : riz, patate froide, tomate, oignon, œuf, etc.

salam,fait revenir 3 oignons émincés,ajoute 4 tomates mondées et 2 gousses d'ail écrasés,puis toutes les épices,laisses compoter et ajoute les pommes de terre coupées en morceaux égaux,couvre d'eau et ajoute un bouillon cube si t'en a ,une feuille de laurier,persil et coriandre hachées,couvre et cuit a feu doux,vérifie qu'il reste toujours de l'eau et vérifie l'assaisonnement
as tu des oeufs? car tu peux aussi faire une belle tortilla patates,oignons et tomates

Citation
Love de Loune a écrit:
pouvez vous me donner une recette simple qu'avec des pommes de terres tomates oignons
Épices: poivre noir, poivre rouge, gingembre, curcuma, sel,
huile....

Salam

Petite salade de tomate
Puis les oignons et les pommes de terre à faire revenir à la poêle avec tes épices.

Salam ma soeur,
Tu aurais du préciser que cette recette est pour 2 personnes minimum .



P.S.: J'attendais ta recette

Citation
louisa56 a écrit:
salam,fait revenir 3 oignons émincés,ajoute 4 tomates mondées et 2 gousses d'ail écrasés,puis toutes les épices,laisses compoter et ajoute les pommes de terre coupées en morceaux égaux,couvre d'eau et ajoute un bouillon cube si t'en a ,une feuille de laurier,persil et coriandre hachées,couvre et cuit a feu doux,vérifie qu'il reste toujours de l'eau et vérifie l'assaisonnement
as tu des oeufs? car tu peux aussi faire une belle tortilla patates,oignons et tomates

sacre Marco va! pour 2 tu met un oignon et demi,2 tomates,et 3 patates par personne,ça dépend de l'appétit! si t'es un gros mangeur alors met un peu plus de batata!

Citation
Marc814 a écrit:
Salam ma soeur,
Tu aurais du préciser que cette recette est pour 2 personnes minimum .



P.S.: J'attendais ta recette

Salam aleikoum,

Je suis dans la même situation que toi, à faire des repas avec le moins d'ingrédients possible.

Mes indispensables :
- les pâtes
- le riz,
- les pommes de terre,
- les oignons,
- les carottes,
- cougre,
- oeufs.

Et quelques autres produits de base :
- farine,
- levure de boulanger,
- lait,
- huile,
- concentré de tomate.

Avec ça j'arrive à faire pas mal de variations, légumes au four, soupe, poêlée, sauce pour pâtes et riz.

Avec tes trois ingrédients tu peux faire des pommes de terre sautées + petite salade tomates oignon coupés fin, assaisonnement huile/sel/poivres noir et rouge.

Ou tout mettre au four, en les passant dans l'huile est les épices (et de l'ail si tu as) avant pour donner meilleur goût.

Ou une sorte de chakchouka si tu as du concentré de tomate et du pain. Tu les fais en sauce. Si en plus tu as un oeuf à rajouter et un piment c'est top.

Ou une salade de pomme de terres vapeur froide/tomates/oignons + huile et poivres noir et rouge.

Salam épluche coupe et lave tes patates et tes oignons en rondelles ,fait rissoler tes oignons dans un peu d’huile ,ajoute tes tomates ,tes patates ,sale ,poivre ,et autres épices ajoute un verre d’eau et fait cuire à couvert à feu doux si tu peu rajouter un peu d’ail et un bouquets garnis le goût n’en seras que meilleur .

Citation
Love de Loune a écrit:
pouvez vous me donner une recette simple qu'avec des pommes de terres tomates oignons
Épices: poivre noir, poivre rouge, gingembre, curcuma, sel,
huile....