J'ai un problème psychologique qui dure depuis plusieurs années, je souffre de trouble obsessionnel compulsif (TOC), je me fais beaucoup d'idées dont je n'arrive pas à me débarasser. Cet été je suis parti au bled et je voyageais dans un village en bus touristique, on s'est arrêté à un moment pour faire une pause, j'ai profité d'aller au toilette, mais les toilettes étaient publics et assez mal isolé. J'ai peur d'avoir été vue, cela m'obssède, je n'arrête pas d'y penser, c'est fou je sais, mais c'est plus fort que moi, pourtant il y avait un mur qui séparait les toilettes de la rue mais je n'arrive pas à me défaire à l'idée qu'on ait pu me voir! J'en deviens folle, j'ai une peur irrationnelle de me dévêtir accidentellement, je suis très, très pudique!!! Aidez-moi, j'ai besoin de conseils, merci.
Zyneecoute moi bien qui t'a dis que tu soufffrais de toc.Le trouble obsessionnel compulsif (abrégé en TOC) est un trouble anxieux se manifestant par l’apparition récurrente de pensées intrusives, les obsessions, liées ou non à une phobie particulière, associée ou non à des compulsions, gestes reconnus comme irrationnels mais répétés de façon ritualisée et parfois envahissante: lavage des mains, vérifications diverses, nécessité de ranger.Je crois que toute personne surtout nous le femmes avons peur quelqu'un nous surprenne quand on est dans un toilette public.Et pourquoi avoir peur de se dévêtir accidentellement, à moins que c'est plus fort que toi et que tu en as envie à cause de cette pathologie. Mais n'ai aucune crainte si tu a des toc cela se soigne trés bien, parles en autout de toi à ton médecin.