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Par experience a écrit:
Salam,
J'ai eu le même souci.
Le problème avec moi, c'est tout ou rien.
Et donc si je regarde la télé je peux y rester 4 à 6h parfois plus, malbouffe (pizza, chocolat, pâtisseries en excès ...) etc
D'où grosse fatigue, pas de motivation, flegme pour tout et surtout grosse culpabilité que je ressent au fond de moi.
Un jour, je suis tombée gravement malade et je sentais comme si c'était la fin et là, j'ai repensé au temps perdu BÊTEMENT COMME UNE CONNE DEVANT LA TÉLÉ, et j'ai regretté.
Et je me suis dis intérieurement, si Allah me permets de survivre à cette épreuve, alors je m'améliorerai dans mon comportement.
Après la guérison qu'Allah m'a accordé, al hamdoulilah,
j'ai commencé à vouloir faire fajr, ( c'était super dur déjà d'entendre la sonnerie alors me réveiller loll ...) puis période où j'entendais le réveil mais je m'endormais aussitôt.
En parallèle, je faisais invocations pour qu'Allah me facilite le réveil pour fajr, et qu'il m'aide à l'adorer correctement entre autres nombreuses demandes.
Plus dhikr, car il renforce le coeur et le corps, je m'imposais 100 fois pour chacuns ( il y en a 5 ) cela me prenait une vingtaine de minutes,
mais, al hamdoulilah, les bienfaits que j'en retirais sont énormes, une grande sérénité, un bien-être, et malgré mes problèmes et difficultés comme tout le monde, j'étais bien.
J'ai corrigé ma priére dans le sens où le tachahoud, je l'ai appris complètement, alors qu'avant je connaissais juste la moitié, j'ai ralenti le rythme car avant je faisais ma prière en qq secondes, à présent, je marque le temps nécessaire.
Je fais bcp d'invocations au soujoud et après la prière.
Avant, aucune invocation, je m'empressais de terminer la prière et puis c'est tout.
J'ai appris amanu rassul et de nombreuses invocations tirées du Coran.
Ainsi, invocations plus les efforts, et persévérance, car tout ne se règle pas comme ça du jour au lendemain, m'ont permis de remédier à
Ma flegme,
Ma fatigue,
Une prière un peu bâclée,
Une GROSSE PERTE DE TEMPS,
Au passage, j'ai rectifié mon alimentation, ciblée aux problèmes que j'ai, à savoir je ne mange plus de gluten, sucre blanc et produits laitiers car me créent trop de problèmes (douleurs, fatigue, mauvais sommeil etc).
Je ne suis donc plus addict au chocolat, viennoiseries, plats industriels etc. Plus de douleurs, moins de fatigue et meilleur qualité de sommeil.
J'ai voulu jeuner les lundi et jeudi mais je n'ai réussi qu'à jeuner deux lundi de suite et puis rien d'autre.
Donc inshaAllah, je souhaite à long terme jeuner soit tout les lundi soit tout les jeudi. Mais dans l'immédiat je ne le fais pas, c'est mon prochain objectif.
Pour le moment, je suis super contente car j'arrive à me lever pour fajr avant même que mon réveil sonne.
Evidemment je constate qu'Allah me facilite en fonction des efforts que je fais alors quand j'obtiens des résultats, je suis super contente et super reconnaissante alors, je continue.
Ce qui est magnifique dans tout ça, c'est qu'il y a des résultats, il faut juste passer à l'action et persévérer.
Il faut donc trouver ses points faibles et les corriger et s'améliorer tout en invoquant l'aide d'Allah.
Pour la prière, ce sont mes proches qui m'ont dit que je faisais ma prière trop speed, moi je croyais que j'avais le bon rythme.
je compte rallonger ma liste de points à améliorer mais ce qui compte c'est la qualité pas la quantité donc je ne me presse pas. Et j'ai également un projet ambitieux mais ce dernier restera si j'arrive à le concrétiser un secret entre mon seigneur moi et mes parents.
On a rien sans rien, ceux qui ont quelque chose, se sont à un moment ou un autre retroussés les manches, il ne faut pas attendre les autres, il ne faut pas attendre des autres.
Par contre, il faut implorer Allah, lui demander beaucoup beaucoup. Et quand vous verrez les résultats après un minimum d'efforts et de persévérance, alors vous ne vous arrêterez plus.
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