Selem aleykoum ! Voilàje suis en pleine dépression en ce moment ,depuis environ 1mois j'ai peur de mourrir sa en devient une obsession j'entends limite des voix je vais pas bien du tout sa me pousse à bout j'aimerais savoir si c'est déjà arrivé à quelqu'un ? Je suis très anxieuse de nature mais la sa ne vas pas
Y a--t-il eu un événement déclencheur ? Un décès d'un proche, un accident de voiture ou un incident mortel évité de justesse.... ?
Je vous conseillerais bien d'aller voir un psychologue, mais ce qu'il fera en premier , c'est chercher à savoir ce qui a pu provoqué cette peur soudaine de la mort.
Le secret du bonheur en amour,ce n'est pas d'être aveugle,mais de savoir fermer les yeux quand il le faut.
Tu as quel age ? Je te rassure que j'avais exactement la même chose que toi et ce deux fois a l'age de 13 ans et quand j'avais entre 19 et 20 ans si tu est jeune voir ado c'est normal c'est juste des crises d’angoisse c'est qu'il ya un truc dans ta vie qui te tourmente que tu n'arrive pas a résoudre du au jeune age ou a ton anxiété mais ça va passer ^^ Un conseil respire bien profondément pendant au moins 5 min et dit toi que ce n'ai rien de grave la preuve je m'en suis en sortie
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