Je vais vous parlez d’un petit problème certes petit mais très gênant : alors enft sa fait 1 mois que je focalise sur ma manière de respirer en gros si je fais pas une activité et que je reste assis Bh jpense a comment je respire et a se moment la je me dit « Att tu n’inspire pas assez bien attention tu vas mourir » et le stress commence à monter puis j’me calme en pensant à autre chose sa dure 10 secondes j’ai vraiment peur de mourir en respirant’ lol alors que c’est vitale et surtout automatique, sa fais 1 mois que je prie sérieusement et franchement sa me sauve vu que je suis focalisé dans ma prière , donc voilà si vous avez des astuces ou des trucs rassurants je suis preneur barakAllah u fikoum
Peut être que tu devrais consulter un spécialiste. Ce genre de névrose peut devenir obsessionnelle si tu n'es pas suivi. Il doit y avoir des thérapies comportementales pour réduire ce genre de réactions.
Pq un spécialiste quand on a Allah ? Si sa en devient obsessionnelle je saurais que c’est l’œuvre de Satan le maudit mais bon tant que j’arrive a gère c’est pas Alarmant , merci pour ta réponse
Donc tu respire mal avec diffciulte est ce jour et nuit cela t arrive depuis des mois ? oui les prieres dhikr dou3ae etc c est un bien Alhamdolillah ... mais voir un specialiste c est recommande en cas de probleme malade ...
Citation AimenElh a écrit: Pq un spécialiste quand on a Allah ? Si sa en devient obsessionnelle je saurais que c’est l’œuvre de Satan le maudit mais bon tant que j’arrive a gère c’est pas Alarmant , merci pour ta réponse
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