Menu
Connexion Yabiladies Ramadan Radio Forum News
A 20h petante
9 septembre 2018 19:26
Je commence mon régime choc

J’ose pas monter sur la balance mais je dirait que j’ai 6/7kg dont la moitié sont des faux à perdre

RDV dans 20jours!



Oui tu ten fou mais je le dit quand même Yawning smiley
v
9 septembre 2018 19:28
bon courage Grinning smiley
v
9 septembre 2018 19:28
tu veux dévoiler ton régime ou tu souhaites le garder secret ? Tongue sticking out smiley
n
9 septembre 2018 19:29
As salamu alaykoum
Tu jeune comme moi je commence demain in chaa allah
Pour moi ce n'es pas pour perdre du point.
Moi j'ai un autre objectif
Citation
inconnue923 a écrit:
Je commence mon régime choc

J’ose pas monter sur la balance mais je dirait que j’ai 6/7kg dont la moitié sont des faux à perdre

RDV dans 20jours!



Oui tu ten fou mais je le dit quand même Yawning smiley
9 septembre 2018 19:33
Régime à 1000kcal, protéine protéine plus sport sport spoooooort
Citation
vooriden a écrit:
tu veux dévoiler ton régime ou tu souhaites le garder secret ? Tongue sticking out smiley
9 septembre 2018 19:34
Kheir insha Allah.
Malheureusement je ne peux pas

Tu vas jeûner combien de temps
Citation
nabil.muslim a écrit:
As salamu alaykoum
Tu jeune comme moi je commence demain in chaa allah
Pour moi ce n'es pas pour perdre du point.
Moi j'ai un autre objectif
v
9 septembre 2018 19:42
rien que d'y penser je perds du poids Grinning smiley
Citation
inconnue923 a écrit:
Régime à 1000kcal, protéine protéine plus sport sport spoooooort
n
9 septembre 2018 19:47
Je tente le moi de muharram complet
In chaa allah
Tu peux jeuner les lundi et jeudi
C'est cinseiller
Si tu veux
Citation
inconnue923 a écrit:
Kheir insha Allah.
Malheureusement je ne peux pas

Tu vas jeûner combien de temps
9 septembre 2018 19:53
Insha Allah!
Citation
nabil.muslim a écrit:
Je tente le moi de muharram complet
In chaa allah
Tu peux jeuner les lundi et jeudi
C'est cinseiller
Si tu veux
n
9 septembre 2018 19:59
Tu mange peu le soir
Ou tu mange des fruit et legume cru c'est meilleur pour un regime
C'est des produit naturel
Citation
inconnue923 a écrit:
Insha Allah!
9 septembre 2018 20:02
Fruits légumes & viande poisson sa va être mon alimentation de ces prochains jour. Rien de plus !
Citation
nabil.muslim a écrit:
Tu mange peu le soir
Ou tu mange des fruit et legume cru c'est meilleur pour un regime
C'est des produit naturel
9 septembre 2018 20:11
Et à 20h30 j arrête ptdr

Bon courage au secours les régimes Crying
9 septembre 2018 20:16
Mdrrr alleeer force
Citation
bâBBôsh a écrit:
Et à 20h30 j arrête ptdr

Bon courage au secours les régimes Crying
n
9 septembre 2018 20:17
Tu entame pendant combien de temps ton regime
Citation
inconnue923 a écrit:
Fruits légumes & viande poisson sa va être mon alimentation de ces prochains jour. Rien de plus !
9 septembre 2018 20:19
Pendant un mois insha Allah j’ai pas grand chose à perdre sa va être vite régler. Mais Après il faut que je trouve le moyen de maintenir sa c’est une autre histoire
Citation
nabil.muslim a écrit:
Tu entame pendant combien de temps ton regime
n
9 septembre 2018 20:24
Ce stabilisé c'est plus dur
On ce moment moi poid c'est stabilisé
9 septembre 2018 20:28
La corde à sauter tout les jours une bonne séance et voilà tu maintiendra.
Citation
inconnue923 a écrit:
Pendant un mois insha Allah j’ai pas grand chose à perdre sa va être vite régler. Mais Après il faut que je trouve le moyen de maintenir sa c’est une autre histoire
9 septembre 2018 20:28
T’avais fait régime avant ?
Citation
nabil.muslim a écrit:
Ce stabilisé c'est plus dur
On ce moment moi poid c'est stabilisé
n
9 septembre 2018 20:35
je vie seul
Et j'ai la flem de prepare a manger
Je me suis habitue a mangé peu

Citation
inconnue923 a écrit:
T’avais fait régime avant ?
n
9 septembre 2018 20:45
J!ai eu beaucoup de fatigue et de manque de concentration
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com
Facebook