Citation nabil.muslim a écrit: As salamu alaykoum Tu jeune comme moi je commence demain in chaa allah Pour moi ce n'es pas pour perdre du point. Moi j'ai un autre objectif
Pendant un mois insha Allah j’ai pas grand chose à perdre sa va être vite régler. Mais Après il faut que je trouve le moyen de maintenir sa c’est une autre histoire
Citation nabil.muslim a écrit: Tu entame pendant combien de temps ton regime
La corde à sauter tout les jours une bonne séance et voilà tu maintiendra.
Citation inconnue923 a écrit: Pendant un mois insha Allah j’ai pas grand chose à perdre sa va être vite régler. Mais Après il faut que je trouve le moyen de maintenir sa c’est une autre histoire
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