Citation
papagaté a écrit:
Pfff! 2kg seulement
Citation
papagaté a écrit:
Pfff! 2kg seulement
Citation
papagaté a écrit:
Pfff! 2kg seulement
Citation
Jedisrien a écrit:
Salam alaykoum
Combien avez vous perdu de poids depuis le début du jeune ?
Avez vous fait attention ou les avez vous perdu sans vous en rendre compte ?
Moi 2 kilos je n'est pas fait attention mais j'avais moins d'appétit certains jours
Citation
Jedisrien a écrit:
Et alors mon imc et correct sa t'embête que j'ai perdu seulement 2 kilos
Citation
CHN-W a écrit:
Il faudrait éviter tout ce qui est sucré. En remplissant par des soupes, des potages, du thé, des tisanes ou du café pas trop sucrés.
Privilégier les salades, les légumes.
Citation
papagaté a écrit:
Eh ouais je sais il est là mon souci. Lors du shohr je tabasse que du sucré : patisseries, yaourt à boire (le Raybi grenadine quelle tuerie!!!) sans compter les chebekiya, mon pêché mignon