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Perte de poids ramadan
E
16 avril 2021 23:39
Salam j'espère que vous avez bien mangé

Justement avez vous commencer à perdre du poids ?


Manger vous beaucoup ? Plutôt le soir ou le matin ?

Faite vous attention ?
16 avril 2021 23:41
Selem

Pr l'instant je stagne. Mon corps se gere trop bien. Ma shallah

J'ai pas pr objectif de perdre. J'essaye de me focus sur l'essentiel. Qui est contrairement à ce que l'on pourrait penser, pas le corps mais l'esprit.

Je mange à ma faim sans aller troploin le soir. Le matin je mange histoire d'avoir des forces.
Surtout salé mais jamais des qtités énormes
Et j'essaye de bien m'hydrater. El hamdoulilah
Tout est éphémère, seule l'âme est éternelle...
L
17 avril 2021 00:49
Salam

J'aimerais maigrir mais le matin et le soir je mange comme d'habitude
Je ne sais pas si je vais perdre ainsi ptdr
Citation
Elif69 a écrit:
Salam j'espère que vous avez bien mangé

Justement avez vous commencer à perdre du poids ?


Manger vous beaucoup ? Plutôt le soir ou le matin ?

Faite vous attention ?
r
17 avril 2021 00:58
j'ai perdu l'eau sur mon corps, je suis sec et c'est ultra chiant Crying
17 avril 2021 01:28
Pareil mon corps est en manque d’eau 😕

Pour répondre au post je n’ai pas perdu de manière significative, juste un peu. Je ne mange pas beaucoup je me sens vite rassasiée et je ne mange pas le matin.

En dehors du ramadan je fais déjà un jeûne intermittent. Donc j’ai pris l’habitude de peu manger.
Citation
re.Vooriden a écrit:
j'ai perdu l'eau sur mon corps, je suis sec et c'est ultra chiant Crying
m
17 avril 2021 05:42
Salam

Bien que je ne pense pas avoir perdu de poids je fais plutôt attention à si ma foi se raffermi et mon cœur se purifie c’est mieux thumbs up

Bon so7our a vous
Drab karchek b7ajra
17 avril 2021 05:56
Salam aalaikoum,

Je ne cherche pas à perdre du poids je manger normalement pour l’iftar et le sohour ... j’essaie de boire correctement pour ne pas manquer d’eau.

C’est bizarre sur la balance je n’ai pas perdu un gramme lol et pourtant dans mes jeans je sent que ça baille alors qu’ils ne m’allaient pas comme ça Heu
E
17 avril 2021 13:28
Les personnes qui travail normalement perdent du poid
Z
17 avril 2021 23:38
Moi non l'aimerai bien... Mais c'est dur
J
17 avril 2021 23:41
Aleykum Salam

Je perds tjs pdt Ramadan. Je ne cherche pas à perdre. J'aime pas la peau flasque Crying

Citation
Elif69 a écrit:
Salam j'espère que vous avez bien mangé

Justement avez vous commencer à perdre du poids ?


Manger vous beaucoup ? Plutôt le soir ou le matin ?

Faite vous attention ?
 
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