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Mariam mariam a écrit:
Salam aleykoum,
C’est la première fois que je fais un post … besoin de parler de mon mal être.
J’ai débuté après plus 3 ans de chômage , un travail il y a un moi. Ce travail se passe bien et j’ai des collègues très bienveillants…. Vous allez me demandez mais alors où est le problème ?
Le problème , c’est moi …. L’idée de me rendre au travail, d’être juger, de décevoir me met dans un état d’angoisse terrible !
Ce n’est pas le travail en soi qui me gêne, car durant ma période de chômage, j’étais très active pour ma famille , mais ici aucun compte à rendre!
Ne me dites svp laisses toi aller, tu met de la pression pour rien … je sais tt cela. Mais je pense que c’est bien plus profond que cela, c’est pourquoi j’aimerai savoir si une personne s’y connais ???
J’en ai des nausées… seule la prière m’apaise un peu !
J’ai tenté la cohérence cardiaque, la méditation … quand j’en prend la route pr aller au travail , je subit un mal être terrible .
J’ai tenté de comprendre …. Mais ma famille me prend pr une feignante , mes amies ne comprennent pas !
Y a t il parmi vous des personnes qui ressentent la meme chose ?
Merci bcp
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Mariam mariam a écrit:
Salam aleykoum,
C’est la première fois que je fais un post … besoin de parler de mon mal être.
J’ai débuté après plus 3 ans de chômage , un travail il y a un moi. Ce travail se passe bien et j’ai des collègues très bienveillants…. Vous allez me demandez mais alors où est le problème ?
Le problème , c’est moi …. L’idée de me rendre au travail, d’être juger, de décevoir me met dans un état d’angoisse terrible !
Ce n’est pas le travail en soi qui me gêne, car durant ma période de chômage, j’étais très active pour ma famille , mais ici aucun compte à rendre!
Ne me dites svp laisses toi aller, tu met de la pression pour rien … je sais tt cela. Mais je pense que c’est bien plus profond que cela, c’est pourquoi j’aimerai savoir si une personne s’y connais ???
J’en ai des nausées… seule la prière m’apaise un peu !
J’ai tenté la cohérence cardiaque, la méditation … quand j’en prend la route pr aller au travail , je subit un mal être terrible .
J’ai tenté de comprendre …. Mais ma famille me prend pr une feignante , mes amies ne comprennent pas !
Y a t il parmi vous des personnes qui ressentent la meme chose ?
Merci bcp
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2_havadarim a écrit:
Maryam, je n'ai pas vus tes réponses à mon message, je le renvoie. Sans infos complémentaires on peut pas beaucoup t'aider, sauf à dire des généralités, mais on ne ciblera pas tes difficultés,
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bsoir Maryam, j'ai un long passé en DRH derrière moi. Si on t'a embauché c'est qu'on compte sur toi. Et d'une.
2èmement, pour t'aider il faut que nous sachions en quoi consiste ton nouveau travail.
Dis-nous en plus. on peut enrichir tes connaissances ou te donner des sites de mooc (apprentissage en ligne) si besoin.
La prière le soir, si tu veux. Mais ce n'est pas ça qui va t'aider sur le terrain. il faut améliorer tes compétences si tu sens que tu as des progrès à faire, tes inquiétudes sont, comme à l'école, dues à ce que l'on ne sait pas faire.
Pourquoi tu te lèves le matin : pour te valoriser, faire qq chose d'utile, pour appartenir à un groupe. Si ces motivations ne sont pas là poses-toi les bonnes questions. Mais il semble que tu veuilles au contraire avoir une vie active et autonome oui??.
Décris nous ton job, dis-nous si ton CV colle à 100 % à ton emploi, ou si il en est très éloigné.
La confiance en soi est faites de savoirs savoir-faire, savoir être.
Tu es en poste tu as fait déjà un grand pas en avant. Félicitations.
A bientôt.
ps : phobie sociale ..... et tu travailles .... travailler de chez soi ...... dans ses chaussons, à son rythme ..... tout dépend des métiers.
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