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Je perds mes moyens
5 août 2015 09:47
Salam

Vous arrive t- il de perdre vos moyens face à vos interlocuteurs, d'avoir l'esprit ailleurs en train d'appréhender quand on vous parle, de ne pas parvenir a être pleinement soi a cause de votre timidité ou manque d'assurance. Puis le plus desagreable est le sentiment de honte et de culpabilité qui arrive après, la honte d'avoir agi bêtement ou la sensation d'avoir fait un mauvais geste qui vous suit longtemps apres les faits, alors que la réalité est toute autre, personne ne prête grande attention à vos gestes et paroles.

Moi cela m'arrive j'ai commencé à étudier pourquoi je suis ainsi grâce à des ouvrages de psychologie que j'ai acheté, je me "soigne" doucement.

Mais c'est encore très difficile de parvenir à un résultat, meme si je suis fiere de mes efforts, ce bloquage est frustrant, ne pas être libre d'être soi même devant les autres alors que dans le fond on est une personne ouverte et bonne vivante


Merci



Modifié 1 fois. Dernière modification le 05/08/15 10:12 par Avorska.
C
5 août 2015 10:09
Tu es d'une hypersensibilité flagrante...
Ce n'est pas pas une tare bien au contraire...
Fais en sorte qu'à l'avenir cette "pseudo" faiblesse soit une force...
Car oui être trés sensible n'est pas donné à tout le monde.
5 août 2015 11:38
Merci cryxus j'espère que ça deviendra une force
6 août 2015 00:40
Salam,
Je me reconnais dans ce portrait.
J'ai lu aussi de nombreux ouvrages, mais j'en suis restée à la theorie. Je ne suis pas jeune du tout et avec les années, cela empire. Résultat, une vie sociale réduite à peau de chagrin et une vie professionnelle stagnante malgré des etudes poussées.

Peut on me dire en quoi l'hypersensibilité n'est pas une tare si elle ne s'accompagne d'aucun avantage (ex : avoir de l'intuition sur les gens, voir de l'empathie ou que sais.je encore ?) ?
6 août 2015 01:05
Wa 'alaykoum salam

Je crois qu'un moment donné il faudra faire un gros travail sur soi pour, enfin, agir sans craindre ni le jugement ni l'échec.

Ce ne sera pas facile comme travail ; mais avec le temps cela est possible.
***Mieux vaut être seul, le temps d'être bien accompagné***
6 août 2015 09:14
Citation
titi-tweety a écrit:
Salam,
Je me reconnais dans ce portrait.
J'ai lu aussi de nombreux ouvrages, mais j'en suis restée à la theorie. Je ne suis pas jeune du tout et avec les années, cela empire. Résultat, une vie sociale réduite à peau de chagrin et une vie professionnelle stagnante malgré des etudes poussées.

Peut on me dire en quoi l'hypersensibilité n'est pas une tare si elle ne s'accompagne d'aucun avantage (ex : avoir de l'intuition sur les gens, voir de l'empathie ou que sais.je encore ?) ?


Tout a fait, cela nous pourrit la vie.
Dans certains comme le tien si ça change pas avec l'âge, peut être qu'il vaudrait mieux être aidé avec un spécialiste.
6 août 2015 09:17
Citation
ditakmi a écrit:
Wa 'alaykoum salam

Je crois qu'un moment donné il faudra faire un gros travail sur soi pour, enfin, agir sans craindre ni le jugement ni l'échec.

Ce ne sera pas facile comme travail ; mais avec le temps cela est possible.


Je pense que ta mit la main sur l'origine du problème, c'est ça! A mon avis aussi c'est lié a une peur profonde du jugement, de l'échec de l'image qu'on renvoie aux autres. Ces choses tiennent notre personnalité enchaînée.
6 août 2015 10:53
Citation
Avorska a écrit:
Je pense que ta mit la main sur l'origine du problème, c'est ça! A mon avis aussi c'est lié a une peur profonde du jugement, de l'échec de l'image qu'on renvoie aux autres. Ces choses tiennent notre personnalité enchaînée.

Il faudrait donc se libérer de tous cela.

C'est un travail en profondeur et au quotidien a effectuer.
Ce n'est pas simple ; mais pas impossible non plus.
Et tout cela se fait petit à petit.

))
***Mieux vaut être seul, le temps d'être bien accompagné***
T
27 août 2015 02:02
ha je te pensais pas du tout comme sa

mais moi justement je te pensai pas du tout comme sa de part tes coms
+
27 août 2015 09:55
Citation
titi-tweety a écrit:
Salam,
Je me reconnais dans ce portrait.
J'ai lu aussi de nombreux ouvrages, mais j'en suis restée à la theorie. Je ne suis pas jeune du tout et avec les années, cela empire. Résultat, une vie sociale réduite à peau de chagrin et une vie professionnelle stagnante malgré des etudes poussées.

Peut on me dire en quoi l'hypersensibilité n'est pas une tare si elle ne s'accompagne d'aucun avantage (ex : avoir de l'intuition sur les gens, voir de l'empathie ou que sais.je encore ?) ?


sa sert a rien l'empathie tu te tape toute les émotions négative des autre voir même des aperçu de leur état d’âme! quel horreur! j'en souffre et c'est un enfer!
27 août 2015 14:55
Salam

Je comprends très bien ce que tu veux dire
je suis la même, décidément je me retrouve dans tous le sposts a problème psychologique c est dingue
fin bref souvent ça m arrive quand je parle a quelqu un de ressentir un malaise qui vient denul part alors
qu il y a aucune raison pour ça, je fais une tête bizarre, j essaye de me controler de tout faire pour pas le montrer mais rien a faire
Une fois que la personne est partie je suis dégoutée je me dis c est quoi ce délire
j ai un jnoun ou quoi, j en ai franchement ma claque d être comme ça
je pense a faire du théâtre il parait qu eça aide
n
27 août 2015 16:11
Wa aleykoum salam purée j ai l impression que c est moi qui ai écrit ce post,bienvenue au club,on est plusieurs dans ce cas la,moi qui penser que j était la seule a avoir ce problème,je suis étonnée de voir que non,moi aussi j ai un gros manque de confiance en moi mélanger avec de la peur,de l appréhension et de la timidité. Quand je parle avec quelqu un j ai l impression d être une sous merde,je me dévalorise,je me tape des films dans ma tête a me dire j aurais pas du faire ci et sa alors que j ai rien fais de spécial,je me retourne le cerveau pour une situation banale,toujours a me dévaloriser. Le commentaire plus haut sur l hypersensibilité m a beaucoup interpeler car j y ai penser. C est un problème et non une force je trouve. Car pour une parole,un geste ou une situation anodine on prend tout a cœur puissance mille,alors qu une personne lambda sa lui aurait rien fait. C est un énorme défaut je trouve. Et malgres nos efforts je pense pas qu on puisse changer ce trait de caractère malheureusement. Courage la posteuse
 
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