Citation
saraah10 a écrit:
Salam alikoum. Voila j'explique mon problème, un pb majeur qui me suit depuis des années mais qu'en grandissant me gache constamment la vie et engendre plein d'autre soucis.
Voilà je suis une jeune femme de 20 ans, qui n'a confiance en elle sur rien mais rien du tout et je me sens fermé sur moi même a un point ou je ressens que quelque chose dans mon cœur et mon ame m'empêche d'évoluer dans ma vie. D'où ca vient ? Je ne sais pas, parce que j'ai une vie normal, une famille qui m'entoure tout bien al hamdûlilah je n'ai vécu aucun choc qui puisse être la cause de mon mal être , je n'ai aucune raisons de me plaindre mais pourtant je ne fais que ça auprès d'Allah. J'ai l'impression d'être abandonné par tout le monde et même par Dieu astarfighoullah que ce soit dans mes prières, mes dûhas etc.
Cela fais maintenant 5 ans a peu près que ça dure j'y porter pas vraiment attention disons que je faisais semblant d'aller bien, mais maintenant que je deviens femme ça me bloque dans toute mes actions et ca se ressort ça se voit au moindre truc, je n'ai envie de rien, pas envie de sortir, de travailler (je me suis débrouiller pour trouver un taf avec le moins d'heures possibles) , de me faire des amies, j'ai un fiancé mais même avec lui j'ai l'impression de ne pas être moi même et de ne jamais pouvoir être à la hauteur l'impression que je vais casser notre relation tot ou tard, face aux gens je me sens très fermé j'arrive jamais à m'exprimer, et l'impression d'être toujours critiqué, toujours fixé, jugé.
Wallah je ne sais pas d'où ça vient j'ai beau cherché, retracé ma vie du début à maintenant, je ne trouve pas. Je me sens inutile, j'ai l'impression de rentrer dans une dépression ça me fait peur, j'ai peur pour mon avenir. L'envie d'avancer c'est pas ce qui me manque, mais j'ai l'impression que je suis empêché par quelque chose a l'intérieur de moi. He passe des journées dans mon lit parfois et le soir je me dis que j'ai rien accompli que demain je me bougerai, mais le lendemain je tiens pas ce que je dis. J'ai une voie en moi qui sans cesse me répète que je ne sais rien faire, que je sers a rien que j'arriverai jamais a rien.
Je prie Allah pour aller mieux, j'ai même fais une roqya, mais rien je me sens toujours aussi naz.
Que faire pour changer ça, devenir meilleur ? Est ce que des personnes ont eu une situation similaire a la mienne et ont réussi a en sortir et surtout comment ?? Je ne sais pas quoi faire j'en parle a mes proches mais ils me comprennent pas vraiment, et j'ai du mal a exprimer mes sentiments.
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saraah10 a écrit:
Une personne a qui je m'étais confié m'avait parlé du waswas effectivement, mais c'est quoi concrètement ?
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saraah10 a écrit:
Ya t-il des solutions pour faire partir ça ?
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Café sans sucre a écrit:
Oui bien sûr il y en a plein
Commence par être constamment en état de pureté c est à dire essaye d’avoir tes ablutions le plus longtemps possible ds la journée
Ensuite éviter d’etre Seul le trop longtemps sans occupation concrète
Toujours et là plus importante demander à Allah la protection en disant
Ahoudou billah min shaytan i rajim = je cherche la protection d’Allah contre satan le lapidé
Pour commencer c est un bon début mais il y en a des milliers d autres
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saraah10 a écrit:
C'est sûrement ça alors comme je me sens mal j'essaye de me rapprocher d'Allah pour trouver refuge auprès de lui mais j'ai l'impression que même ça ya qq chose qui m'empêche de le faire, parfois mes prières je les retarde alors que je suis pas occupé et que je peux les faire a leur heures mais j'attends toujours le dernier moment, ou l'écoute du coran je me dis je vais écouter, et au final je le fais pas, je me sens vide
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saraah10 a écrit:
Salam alikoum. Voila j'explique mon problème, un pb majeur qui me suit depuis des années mais qu'en grandissant me gache constamment la vie et engendre plein d'autre soucis.
Voilà je suis une jeune femme de 20 ans, qui n'a confiance en elle sur rien mais rien du tout et je me sens fermé sur moi même a un point ou je ressens que quelque chose dans mon cœur et mon ame m'empêche d'évoluer dans ma vie. D'où ca vient ? Je ne sais pas, parce que j'ai une vie normal, une famille qui m'entoure tout bien al hamdûlilah je n'ai vécu aucun choc qui puisse être la cause de mon mal être , je n'ai aucune raisons de me plaindre mais pourtant je ne fais que ça auprès d'Allah. J'ai l'impression d'être abandonné par tout le monde et même par Dieu astarfighoullah que ce soit dans mes prières, mes dûhas etc.
Cela fais maintenant 5 ans a peu près que ça dure j'y porter pas vraiment attention disons que je faisais semblant d'aller bien, mais maintenant que je deviens femme ça me bloque dans toute mes actions et ca se ressort ça se voit au moindre truc, je n'ai envie de rien, pas envie de sortir, de travailler (je me suis débrouiller pour trouver un taf avec le moins d'heures possibles) , de me faire des amies, j'ai un fiancé mais même avec lui j'ai l'impression de ne pas être moi même et de ne jamais pouvoir être à la hauteur l'impression que je vais casser notre relation tot ou tard, face aux gens je me sens très fermé j'arrive jamais à m'exprimer, et l'impression d'être toujours critiqué, toujours fixé, jugé.
Wallah je ne sais pas d'où ça vient j'ai beau cherché, retracé ma vie du début à maintenant, je ne trouve pas. Je me sens inutile, j'ai l'impression de rentrer dans une dépression ça me fait peur, j'ai peur pour mon avenir. L'envie d'avancer c'est pas ce qui me manque, mais j'ai l'impression que je suis empêché par quelque chose a l'intérieur de moi. He passe des journées dans mon lit parfois et le soir je me dis que j'ai rien accompli que demain je me bougerai, mais le lendemain je tiens pas ce que je dis. J'ai une voie en moi qui sans cesse me répète que je ne sais rien faire, que je sers a rien que j'arriverai jamais a rien.
Je prie Allah pour aller mieux, j'ai même fais une roqya, mais rien je me sens toujours aussi naz.
Que faire pour changer ça, devenir meilleur ? Est ce que des personnes ont eu une situation similaire a la mienne et ont réussi a en sortir et surtout comment ?? Je ne sais pas quoi faire j'en parle a mes proches mais ils me comprennent pas vraiment, et j'ai du mal a exprimer mes sentiments.
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Laliseuse a écrit:
J'avais eu une phase similaire. Et en prenant du recul je me suis rendu compte qu'elle se nourrissait dans le fait que je n'avais pas de réelles compétences. En plus je n'avais pas le permis à l'époque. Et ouais je me trouvais nulle.
C'est encore compliqué pour moi mais ça va mieux.
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Café sans sucre a écrit:
C’est exactement ça ! Mais faut se dire que la vie du musulman c est un combat perpétuel,jms il ne s arrête ..
donc faut s en prémunir,se doter des armes nécessaires et bi idnillah c’est comme ça que tu avances,.,.
Après des fois qd c trop dur et que ta pas de force
Tu met l’adhan L’appel à la prière même si c est pas l’heure car le diable il se bouche les oreilles qd il entends ..
Ensuite une maison ds laquelle sourate baqara est lu, écouter ou réciter régulièrement c est pareil il s en approche pas
En gros le diable il va ds les mosquées pour essayer de détourner les gens pas en boîte de nuit ,la bas c est pas la peine ils sont déjà ds sa poche ....
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saraah10 a écrit:
Le permis j'en parle même pas, une peur constante d'échouer et de ne pas savoir gérer une voiture en pleine route et pourtant quand je vois les gens le faire je me dis mais pourquoi moi je ne peux pas réussir ? Et ça c'est dans absolument tous ce que je veux faire, travail, permis, relation sociales... Ça me rend tellement triste
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gardelespoir a écrit:
Bonjour,
Je ne pense pas que ça soit des wasawis au sens des Troubles Obsessionnels Compulsifs non, mais plutôt tu te préoccupes tellement de ta situation qui se dégrade comme tu le dis dans ton post, que tu tombes dans l'obsession, ça te hante en fait, la peur de l'avenir, de comment tu seras dans 10 ans ? 20 ans ?
J'ai les mêmes pensées en fait, mais moi c'est des TOC dont je souffre avec grosse dépression et perte de foi, toi au moins tu as encore la foi estime toi heureuse que tu fasses la prière encore même retardée, moi petit à petit satan m'a éloigné de la religion carrément.
Et oui le Diable est énorme il dissout les gens, il les réduit à néant !
Tu as en revanche les symptômes d'une dépression, surtout quand tu dis rester dans ton lit longtemps etc..
C'est pas facile cette situation je comprends, je vis le même cauchemar puissance 10 je dirai que c'est du light ce que tu as comparé à moi.
Déjà un conseil: ne frappe jamais à la porte des psychiatres ! essaies de lire sur internet sur le développement personnel.
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saraah10 a écrit:
Merci pour ces conseils je les note et je vais essayer de les suivre également, je sais deja maintenant que c'est bien du waswas... Shaytan est vraiment dangereux en plus j'ai un caractère de fragile je prend tout très à cœur et je suis faible mentalement je me laisse vite dépassé par les événements les chose me blessent et me touches très facilement
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gardelespoir a écrit:
Bonjour,
Je ne pense pas que ça soit des wasawis au sens des Troubles Obsessionnels Compulsifs non, mais plutôt tu te préoccupes tellement de ta situation qui se dégrade comme tu le dis dans ton post, que tu tombes dans l'obsession, ça te hante en fait, la peur de l'avenir, de comment tu seras dans 10 ans ? 20 ans ?
J'ai les mêmes pensées en fait, mais moi c'est des TOC dont je souffre avec grosse dépression et perte de foi, toi au moins tu as encore la foi estime toi heureuse que tu fasses la prière encore même retardée, moi petit à petit satan m'a éloigné de la religion carrément.
Et oui le Diable est énorme il dissout les gens, il les réduit à néant !
Tu as en revanche les symptômes d'une dépression, surtout quand tu dis rester dans ton lit longtemps etc..
C'est pas facile cette situation je comprends, je vis le même cauchemar puissance 10 je dirai que c'est du light ce que tu as comparé à moi.
Déjà un conseil: ne frappe jamais à la porte des psychiatres ! essaies de lire sur internet sur le développement personnel.
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