Citation
anonyme005 a écrit:
Asalam Aleykoum ! Déjà posté ici sur un autre sujet..
qu’est-ce ce que vous faites quand vous stresser bcp ou que vous pensez bcp? Vous prenez des médicaments ?
J’ai l’impression de ne pas profiter de la vie. Je pense, je cogite ça me torture l’esprit. Dès fois je me dis que j’arrête de trop penser mais c’est dur je pense, pense, pense.. encore et encore c’est un cercle vicieux.
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Jowarya a écrit:
Prends du recule sur la situation
Hiérarchise les priorités
Analyse la situation pour mieux cerner l'origine du problème
Trouve la solution
Et dernier point, revoit ton tawakil
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anonyme005 a écrit:
Asalam Aleykoum ! Déjà posté ici sur un autre sujet..
qu’est-ce ce que vous faites quand vous stresser bcp ou que vous pensez bcp? Vous prenez des médicaments ?
J’ai l’impression de ne pas profiter de la vie. Je pense, je cogite ça me torture l’esprit. Dès fois je me dis que j’arrête de trop penser mais c’est dur je pense, pense, pense.. encore et encore c’est un cercle vicieux.
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Temporelle* a écrit:
Tu penses à quoi?
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DzQuH a écrit:
C quoi tawakil ???
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Jowarya a écrit:
Tawakil : confiance totale en Allah Al Jawazzal