il a tellement envie de perdre du poids le pauvre....ca lui fera peut etre comprendre le pourquoi du comment et ca donne un objectif à atteindre. Citation
OursBrun a écrit:
Aliekoum salem,
C'est une galère ce truc ! je pensais que ct archi facile au départ mais niet ! ahah
j'ai pas ce gadget nan, don je sais aps cb j'en fais. Par contre j'en ai acheté un à ma mère pour quelle se rende compte quelle ne bouge pas assez. Ca a été une bonne source de motivation pour elle ! Elle fait bien plus d'effort.
Je pense investir la dedans pour un de mes oncles au bled
Maintenant....faire 10 000 pas ne fait pas maigrir malheureusement....
Citation
Sun&Food a écrit:
Selem alikom
Ca depend des jours. Si je prends la moyenne sur le mois : 5543.
Mais bon c’est pas très représentatif. Il ya des jours où j’en fais 12000 et des WE où j’en fais 2000 lol.
Ça ne prend en compte que le temps où tu as ton téléphone dans ta poche donc pas quand tu fais ton sport (j’en fais 2/semaine en ce moment. 1h30 à chaque fois environ).
En IDF aussi on passe bcp plus de tps dans les transports. Et c’est bien assez épuisant comme ça ?
Au bled bizarrement j’ai moins marché.
Et toi ?
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Atlas15 a écrit:
Salam aleykoum,
Ceux qui ont l'application ou montre connectée, vous faites combien de pas par jour?
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