salut les filles je veux savoir comment ca se passe et est ce que ca vaut le coup de les faire je suis a mon six eme mois et la cpam rembourse combien de cours?? j ai entendu que c est huit cours c vrai?? merci les filles
ana j,en ai jamais fait et je peux pas t,aider pour savoir si ca vaut le coup.
par contre, ca ne m'a pas manqué. une amie m'avait dit qu'il fallait pas paniquer avec les contractions et que prendre une douche ca aide. donc j'ai fait ce qu,elle a fait. et une fois dans la salle d'accouchement, j,ai su quoi faire mais je sais pas pourquoi. c'etait instinctif ou bien on voit pas mal de choses a la tv donc tu as les bons reflexes. allah o3alem.
et tu es tellement bien entoure dans la salle de travail qu'elles te disent toutes quoi faire.
faudrait que tu es l,avis d'une qui les a fait pour connaitre la difference
Il faut se garder de trois fautes : parler sans y être invité, ce qui est impertinence ;
ne pas parler quand on y est invité, ce qui est de la dissimulation ;
parler sans observer les réactions de l'autre, ce qui est de l'aveuglement. [Confucius]
je suis une maman d'aout 2009, ma puce a 6 mois et j'ai suivi les cours de prépa a l'accouchement et franchement comme toi je me posais la question si oui ou non c'était interessant si oui ou non sa vallait le coup de les faire et puis n'ayant pas de réponse qui me satisfaisait, j'ai décidé de les suivre et vraiment je ne regrette pas de les avoir fait.
sa t'aide a te rappeler quoi faire mais surtout a ne pas stresser. sa te prépare justement a se qu'il t'attend. Moi qui avait une peur bleu de l'accouchement, je m'y suis rendu sereine et zen el hamdoulilah. je les referaient volontier pour bébé2 insha'Allah.
Et en plus, sa te détend, on s'occupe de toi (enfin moi je suis de Belgique) et les cours sont individuel. si tu as mal ou une tension qques part elle te masse légèrement et te rassure. moi par exemple j'avais ma puce toujours au même endroit (coté droit c'était son ptit coin préférée lol) et elle me poussait dans les cotes, se qui fait un mal monstre et vers la fin de ma grossesse j'avais ma sciatique qui me lancait. Elle m'a montré des exercices d'étirement qui a chaque fois que j'avais mal, je faisais.
Et pour les contractions, elle te montre des excercices de souffle et de position pour soulager la douleur. Les contractions ne viennent pas que le moment de l'accouchement, il se peut d'en avoir avant pour moi c'était le cas et encore une fois je reproduisais ses exercices de souffle tout en me positionnant comme il se devait. Et wallah que sa fait un bien fou.
Et puis les exercices sont diverses tu as le ballon sur lequel tu peux faire des mouvements et puis si tu as des contractions dans les reins, elle montre a monsieur ou il faut mettre le point pour soulager la douleur et puis tu as le bain qui accèlèrent l'ouverture du col, les contractions sont un peu plus forte mais si a la base tu aimes en prendre, sa te feras du bien. j'ai passé tout mon travail dans la baignoire presque lol.
Et soubhana'Allah, les gestes de la prière sont de super exercices !!
J'espère avoir un peu répondu a ta question sans avoir été trop longue ni HS et pour ce qui est des cours, chez nous ils sont remboursé partiellement.
Félicitation pour ta grossesse, insha'Allah kheyr, tout se passera bien.
et j'oubliais, ne pas hésiter a récité sourate Ayat el Kursi et sourate Al Zalzala. soubhana'Allah, elles facilitent l'accouchement. Dés que j'avais peur ou mal je les récitais en boucle et vraiment j'avais l'impression que la douleur s'estompait, la preuve, je n'ai pas pris la péridurale. J'ai eu un accouchement de rêve, même si vers la fin je commencait a fatiguée (se qui est normal) et qu'on a du utilisé les forceps car ma puce aurait bien aimé encore hiberné en ti temps.
waw merci ma cheri pour ta reponse ca me soulage bein je vais y aller puisque c est ma premiere grossesse donc j ai besoin d aide surtout aussi que j ai personne a coté en ce moment a part mon mari cheri et allah merci tu m as remonté le moral walah .
j suis une avrilette inchallah et comme la posteuse je me pose la question sur l'utilité de ces cours et comme chui de la belgique je serai ravie "oum dayina" si tu me donnes plus d'informations sur les lieux de ces cours et leur coûts et leur durée aussi j'espère recevoir une réponse merci d'avance et bon courage pr la posteuse et un bébé en bonne santé inchallah pr ttes
bb4ever, tu verras insha'Allah sa te feras du bien, car sa détend vraiment. Enfait, c'est comme quand tu te réveilles le matin, tu t'étire dans ton lit et hop tu te sens légère et bien c'est le même sentiment j'espère que les cours sont individuel, c'est plus pratique car on s'occupe que de TOI. tu lui dis ou tu as mal, de tout facon elle commence par te demander si cava, si tu as des contractions, si tu as eu mal qques part, au niveau de ta respiration est ce que tu as constaté un changement, ... bref et en fonction de se que tu lui dis, elle te montre un exercice. Vraiment c'est SUPER.
Fatimato56, alors moi je suis de bruxelles exactement et je les ai suivi a la clinique st jean, dis moi un peu plus ou tu te trouves ? je pourrais éventuellement te donner l'adresse ou autre en MP sa serai avec plaisir d'autant plus que celle qui s'est occupé de moi, elle est GENIALE;
pour le prix, je pense que c'est a peu près 20€ par séance et tu es remboursé près de 15€ donc au final tu paie 5€ (quel mutualité es tu ? et quelle assurance possèdes tu ?) tu peux me MP quand tu veux. je te répondrai avec joie. insha'Allah. La durée des cours c'est de 30 minutes a 45 minutes, sa dépend.
J'espère avoir répondu a peu près a ta demande. *Félicitation a toi aussi. et qu'Allah vous facilite. Amine
J'en ai fais pour mon premier mais je ne le referais pas pour mon 2éme. Je savais déjà tout ce qu'elle nous disait parce que je lisais beaucoup à ce moment donc ça ne m'a rien apporté. On était 6 par séance.
Cette fois je compte faire une préparation à la piscine, payante et non remboursée par la Sécu mais tant pis .
salam merci oum dayina pr ta réponse chui tré intérréssé d'autant plus k c mon premier !! chui aussi de bxl mais j vé accoucher inchallah a A Z si t'a des adresses n'hésite pa à me les passer pr ce qui est de la mutualité chui chez la socialiste allah issahal 3la al jami3 amine