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~Ambre~ a écrit:
Je ne saurais te dire, je n'ai jamais essayé.
Je ne consomme pas ce fruit cuit.
La recette telle qu'elle me convient.
Le beurre c'est ce qui les rend goûteux je trouve.
Il faut comparer le nombre de calories de la banane avec la matière grasse contenue dans la recette. Cela doit se valoir et ce n'est pas sûr que le résultat te plaise.
Tout est à consommer avec modération, y compris la banane.
tu peux ajouter des pépites de chocolat de la cannelle du miel/sirop d'érable...bseha
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zoohraa a écrit:
stp donne nous la recette
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Kabyle21 a écrit:
Salam, écrase une banane ajoute 3 cuillères à soupe d'avoine 1 œuf et 1 cuillère à soupe de l'huile végétale ou de coco le mélange ne doit pas etre liquide comme de l'eau ni trop épais et c'est tout
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