Citation
plume douce a écrit:? Pour revenir au calme ?
Esselamu عaleykum,
Dans le rythme de nos journées, on oublie de respirer..
Cet acte inconscient et naturel sans lequel nous ne pouvons pas vivre.
Voulez vous essayer de prendre le temps de respirer ? ?
Juste en observant, sans jugement, sans forcer, sans contrôler.
Juste respirer, librement, simplement... ☘
Comment est ta respiration ici et maintenant ?
Pour ramener le calme et la paix à l'intérieur de soi, il faut revenir à soi, à sa respiration.
C'est à dire s'écouter, s'observer.
En étant attentif à son équilibre intérieur.
Essaies toi aussi de te concentrer à ta respiration.
Tu verras qu'un calme, qu'une sérénité s'installera en toi ?
En l'observant tu vis au moment présent.
Le seul moment où l'âme vit.?
Voici une belle photo qui réchauffera peut-être certains cœurs ?
Et puis dernière chose, ne laissez personne éteindre la joie qui est en vous, éblouissez seule comme la lune et réchauffez les coeurs avec vos belles paroles comme le soleil ?
Belle journée à vous inshaa Allah sous la Protection de Notre Créateur.
????????
Quel beau message !!! Citation
plume douce a écrit:? Pour revenir au calme ?
Esselamu عaleykum,
Dans le rythme de nos journées, on oublie de respirer..
Cet acte inconscient et naturel sans lequel nous ne pouvons pas vivre.
Voulez vous essayer de prendre le temps de respirer ? ?
Juste en observant, sans jugement, sans forcer, sans contrôler.
Juste respirer, librement, simplement... ☘
Comment est ta respiration ici et maintenant ?
Pour ramener le calme et la paix à l'intérieur de soi, il faut revenir à soi, à sa respiration.
C'est à dire s'écouter, s'observer.
En étant attentif à son équilibre intérieur.
Essaies toi aussi de te concentrer à ta respiration.
Tu verras qu'un calme, qu'une sérénité s'installera en toi ?
En l'observant tu vis au moment présent.
Le seul moment où l'âme vit.?
Voici une belle photo qui réchauffera peut-être certains cœurs ?
Et puis dernière chose, ne laissez personne éteindre la joie qui est en vous, éblouissez seule comme la lune et réchauffez les coeurs avec vos belles paroles comme le soleil ?
Belle journée à vous inshaa Allah sous la Protection de Notre Créateur.
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