faaaaaaaaaaaaaaaatihaaaaaaaaaaaaa me dis pas que tu veux aller voir la dame qui te dit t'es un peu grosse mais ca va aller ds deux ans ne tinkiete pas je s'occupe de tout tu s'occupes de rien lol bah je connais qqun qui est partie chez une nutritionniste bah elle la vu une fois et elle é plu jamai reparti la voir je suis partie avec elle on a vu des gens allahi 3aounhoume obese mais cho et mskene ils disaient que cété de pire en pire
c des frustrations pr rien un conseil de salmia 2 lol ne fait plus attention a ton poinds et tu verras les changements...
c'est même pas pour mes kilos en trop 5kg je pourrais les perdre mais ce serait comment eviter de les reprendre c'est ca mon problème c'est pas le régime mais l'après-regime si c'est pour en perdre 5 et en reprendre 7..
Si tu veux, moi j'ai travaillé pendant 2 ans dans un laboratoire pharmaceutique. Je travaillais en collaboration avec des détiticiennes qui m'on appris pleins trucs, en gardant sa ligne sans faire un régime. Elle m'a dit juste de faire attention aux graisses cachées et à l'association des aliments.
Si tu veux plus de renseignements je suis là !
P.S. : pour info, j'ai donné mes infos à ma mère pour pouvoir maigrir sans faire de régime et en 1 mois elle a perdu 6 kg, je t'assure !
hier luna il y avait un reportage sur ces produits et apparemment ca fonctionne pas plus qu'un régime à base de légumes le point négatif c'est que ca fatigue bcq
oui je vois sa...mais moi c'est des produits drainant qui elimine just lexces deau et pas la graisse..... qui active la circulation etc.....C'est differents C'est pas des trucs miracle mais c just a proscrire a ceux qui on trop deau dans le corps et mauvaise circulmation
Citation fatiha912 a écrit: rania55 j ai besoin de toi alors !!
moi j ai 5-6 kg à perdre pour me sentir bien
je t'envoie mes conseils par MP !!
Moi aussi je veux des conseils pleasssssseeeee
j'ai été voir une diéteticienne et elle a voulu me refourguer un regime protéiner elle m'a dit que c'etais plus efficace ! ca m'a couter 200 € et pour finir ca été a la poubelle car pas rembourser mais aussi sans aucun gout ni saveur ! c'etais la douche froide et je vous raconte meme pas la reactions de mon mari
le nutritionniste va te dire de manger des légumes verts et de supprimer le sucre, pas besoin d'être madame soleil pour ça.
Tu peux aller voir un nutritionniste si tu veux, mais prend un médecin de la sécurité sociale, ça te coute pratiquement rien, sinon ya des médecins généralistes qui font nutri aussi, et t bien remboursé, et si tu prends rendez vous chez un spécialiste, DEMANDE LUI S IL EST CONVENTIONNE, je suis allé en voir un y a 3 ans, c t 100 euros la consultation, et g été remboursé 0,12 cts par la sécu, j'en rie encore...
c de ma faute, les honos de certains médecins sont libres, c pour ça qu'il faut se renseigner avant. idem pour tous les médecins, faut toujours demander s'ils sont conventionnés et le tarif de la consultation.
Citation mafalda a écrit: c de ma faute, les honos de certains médecins sont libres, c pour ça qu'il faut se renseigner avant. idem pour tous les médecins, faut toujours demander s'ils sont conventionnés et le tarif de la consultation.
Je ne suis pas allée voir un nutritionniste mais plutot un acupuncteur.... Il me "piquait" (hihi heureusement que je ne payais pas lol) tous les deux/trois mois et me recommandaient des aliments (g du stopper le sucre entièrement dans mon cas).... Et franchement après chaque visite j'étais motivée à vaincre ma gourmandise => chose que j'ai réussi avec succès : - 8 Kgs en 4 mois....
Cet hier, j'ai bien repris 5 Kgs !Et là; me voila en train de reprendre mon petit programme qui me convient amplement car je me fais plaisir (mayo, légumes à gogo, assaisonnement permis etc....) et je eprds tout doucement mais sûrement !
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