J'ai besoin de l'aide a propos ma nutrition, je suis dans le reboot, et mon corps a vraiment bcq besoin d'une alimentation saine et efficase en m^ temps. Je pése 70Kg et 180cm (mashalah xD)
Est-ce qu'il y'a des "expert" en nutrition ici qui peuve m'aider même avec des simple conseille pour recuperer la forme, Merci
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