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Glycines a écrit:
Alaykoum asalam,
Oui, il existe un lien par exemple entre l'alimentation et les neurotransmetteurs.
La sérotonine, que l'on surnomme "l'hormone de l'humeur" est influencée par notre alimentation. Une carence en sérotonine peut donc impacter la gestion émotionnelle.
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Shisui25 a écrit:
Salam Aleykoum
Ça me rappel quelques chose ce que tu as dis, peut-être même que ces nourritures là sont à l'origine de déclanchement de certaines maladies chronique
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Glycines a écrit:
Totalement d'accord pour le lien entre alimentation et maladie chronique.
L'idéal serait de consommer le moins possible d'aliments transformés. On sait tous que la prévention passe avant tout par l'alimentation (et l'exercice évidemment)
"Que ton aliment soit ton premier médicament" (formule attribuée à tort ou à raison à Hippocrate)
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Shisui25 a écrit:
Waouh belle réponse dis-donc
Bon j'ai pas autant de connaissances que toi sur ce sujet
Mais tu as raison, je pense qu'il n'y a rien de mieux que de manger saint
C'est pour ça même je fais attention aux sucreries aussi
Et tu as raison l'exercice pour compenser tout ça
En tout cas merci à toi pour ta réponse ?
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Glycines a écrit:
C'est très gentil à toi ^^
Je n'ai pas la prétention d'avoir des connaissances étendues sur la question mais c'est vrai que je m'y intéresse.
Moi aussi, j'essaie de faire attention aux sucreries mais grrrr j'adore les kinder bueno
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Sabrina_marooc a écrit:
Salam les yabis
Pensez vous que la malbouffe, l’excès de sucre, de conneries à une incidence sur la santé mentale ?
Merci bcp
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