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Niam Niam
T
4 décembre 2024 20:21
Pas mal ça !

Afin d'obtenir quels résultats ?
Citation
Sdreams a écrit:
Je prends le petit déjeuner juste parce que je dois manger un truc pour tenir la journée. Sinon, je m'en passerai bien.

Je fais le.jeune intermittent de midi à 18h c'est mon champs où je peux manger.
4 décembre 2024 20:38
Maigrir.

Pour le moment le résultat est lent ptdr
Citation
The Amazing Amazigh a écrit:
Pas mal ça !

Afin d'obtenir quels résultats ?
T
4 décembre 2024 20:47
Ah yes

Petit à petit lol

Le citron dans l'eau c'est pas mal aussi

Mais vu nos âges avancés, nous devons faire un peu plus d'efforts que dans notre jeunesse pour perdre du poids

Citation
Sdreams a écrit:
Maigrir.

Pour le moment le résultat est lent ptdr
4 décembre 2024 20:49
Pour Le moment et avec ce froid. Le jeune et marcher se sont les seuls efforts que je suis prête à faire.

grinning smiley
Citation
The Amazing Amazigh a écrit:
Ah yes

Petit à petit lol

Le citron dans l'eau c'est pas mal aussi

Mais vu nos âges avancés, nous devons faire un peu plus d'efforts que dans notre jeunesse pour perdre du poids
T
4 décembre 2024 20:53
C'est amplement suffisant

C'est très très bon la marche

Moins traumatisant pour le corps que certains sports

Et tout aussi efficace
Citation
Sdreams a écrit:
Pour Le moment et avec ce froid. Le jeune et marcher se sont les seuls efforts que je suis prête à faire.

grinning smiley
4 décembre 2024 21:46
cuisson 10 minutes lentilles corail

Tomate + courgette coupée en cube

petit morceau de mangue ou d'ananas


Citation
Citron pavot7 a écrit:
Tu la fais comment ta salade de lentilles?
C
4 décembre 2024 21:53
Tomates et courgettes cuites?

Les lentilles ne fondent pas?
Citation
Mutassabiq a écrit:
cuisson 10 minutes lentilles corail

Tomate + courgette coupée en cube

petit morceau de mangue ou d'ananas
4 décembre 2024 22:11
tomate et courgette crues

Non tu laisses refroidir, elles se tiennent.
Citation
Citron pavot7 a écrit:
Tomates et courgettes cuites?

Les lentilles ne fondent pas?
C
4 décembre 2024 22:13
Courgettes crues?? Ill

Ok merci
Citation
Mutassabiq a écrit:
tomate et courgette crues

Non tu laisses refroidir, elles se tiennent.
4 décembre 2024 22:29
ptdr T'inquiètes ça passe bien tu rajoutes échalotes et épices selon ta convenance.
Citation
Citron pavot7 a écrit:
Courgettes crues?? Ill

Ok merci
5 décembre 2024 06:16
Les frites c est valeur sûr pour les enfants,je ne sais pas comment sa se fait...en tt cas tu m'as donné Envie de poulet rôtie, sauce,olives, frites maison et un bon pain 🍞 pour bien tremper Welcome
Citation
Plein-Sud a écrit:
Salam,

Pour le midi y avait que les enfants, du coup je leur ai fais des sandwichs avec mini pain maison
frites maison,
kebab
salade.

Pour le soir poulet rôti, sauce olives + frites maison.
5 décembre 2024 06:19
grinning smiley quoi de mieux que pour se réchauffer et rechargé les batteries part les Temps qui courent
Citation
redd59Lydec a écrit:
Perso je ne sais pas encore, mais une bonne assiette de bissara, ce serait un repas de monarque.
5 décembre 2024 06:25
Sa change sa,salade de lentilles mangue en mode sucré salé.

Tu es team linguini et tjr ta touche de sucré, décidément grinning smiley

Je suis team Barilla spaghetti numéro 3 et j'avais accompagner aussi de pesto et Blanc de poulet,sa change des carbo,bolo et pâte au beurre thumbs up
Citation
Mutassabiq a écrit:
wa aleykoum Salam ourhamatallah ou barakatou,

Ce midi c'était salade de lentilles, mangue.

linguini pesto,blanc de poulet et de la grenade pour le sucré.
5 décembre 2024 06:26
Je vois que ya des connaisseurs connaissaisseuse Chefgrinning smileythumbs up
Citation
Chocolatinette a écrit:
Mais oui, avec un peu de citron et de persil, c'est excellent. 👍
5 décembre 2024 06:28
J'ai pas un public facile donc fallait que je me met au niveau grinning smiley et je l'ai été,un 17 sur 20 ... maintenant on demande que j'enfile plus le tablier ptdr
Citation
carwine a écrit:
Ahaha c’est sûr !
Alors quelle note tu as eu par tes convives ?
5 décembre 2024 06:30
Peut être se servir ds une petite assiette,c est ce que j'ai tjr fais et sa marche bien.
Citation
Sdreams a écrit:
Pour Le moment et avec ce froid. Le jeune et marcher se sont les seuls efforts que je suis prête à faire.

grinning smiley
5 décembre 2024 06:32
Tu crois que je manges comme une.ogresse? grinning smiley


Citation
La Chaussette a écrit:
Peut être se servir ds une petite assiette,c est ce que j'ai tjr fais et sa marche bien.
5 décembre 2024 06:51
ptdr Allah oualem...ce fut et très souvent mon cas au jour d'aujourd'hui
Citation
Sdreams a écrit:
Tu crois que je manges comme une.ogresse? grinning smiley
5 décembre 2024 06:55
C'est pas mon cas. tongue sticking out smiley
Citation
La Chaussette a écrit:
ptdr Allah oualem...ce fut et très souvent mon cas au jour d'aujourd'hui
5 décembre 2024 07:14
Félicitations !!
Malheureusement, voilà la rançon de la gloire 🤣 tu vas te retrouver plus souvent aux fourneaux
Quoique, c’est pas plus mal, tu vas pouvoir développer tes compétences encore plus.
Citation
La Chaussette a écrit:
J'ai pas un public facile donc fallait que je me met au niveau grinning smiley et je l'ai été,un 17 sur 20 ... maintenant on demande que j'enfile plus le tablier ptdr
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