Citation
Taourirtia75 a écrit:
quels exercices faites vous dans l'eau???
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azinino a écrit:
salut la marocaine vas y fonce a la picine si t es motivée , c est excellement tu travailles 3 fois plus dans l eau sans effort quoi beaucoup moins ,l aquagym c est extra un peu cher mais extra aucun complexe avec les mamies , lol ou tu peux pratiquer seul a la piscine en regardant les enfants si t en as .
l aspect de ta peau va changer ,,, c est bon contre la cellulite , tu vas te sentir mieux aussi !
moi en un an a raison de 3 fois par semaine , j ai bien changé !
ne t inquietes pas tu seras pas comme un nageuse qui nage 5h par jour et qui fait de la muscu pour developper sa force !
je t encourage , ca va payer !