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Ma vie est tellement bizarre tellement horrible et je ne peut même pas me suicider
Les gens sont tellement bizarre tout paraît faux une fois qu'on grandit et qu'on voit la réalité
Est ce que je suis la seule à avoir des problèmes comme :
Envies suicidaires, solitudes, timidité, fantasmer sur sa propre mort , angoisse, insomnie, stress permanent, culpabilité, tristesse, ne plus avoir envie de se lever le matin , avoir envie de se faire du mal , être un corps sans vie
Bref si quelqu'un à déjà essayé des anxiolytiques j'aimerais savoir l'effet que ça fait sur une personne pour pouvoir en prendre et me sentir peut être mieux.

Salam on peut en savoir plus sur ton profil ? Père ? Mère ? Famille ? Amis ?

va consulter un psychologue, il existe des traitements.

Citation
chaoli a écrit:
Ma vie est tellement bizarre tellement horrible et je ne peut même pas me suicider
Les gens sont tellement bizarre tout paraît faux une fois qu'on grandit et qu'on voit la réalité
Est ce que je suis la seule à avoir des problèmes comme :
Envies suicidaires, solitudes, timidité, fantasmer sur sa propre mort , angoisse, insomnie, stress permanent, culpabilité, tristesse, ne plus avoir envie de se lever le matin , avoir envie de se faire du mal , être un corps sans vie
Bref si quelqu'un à déjà essayé des anxiolytiques j'aimerais savoir l'effet que ça fait sur une personne pour pouvoir en prendre et me sentir peut être mieux.

Je préfère pas j'ai peur d'en dire trop sur internet
si j'ai réussi à écrire ça et à le poster c'est parce que je suis au fond du gouffre et que je sais plus trop quoi faire en temps normal je n'ose pas forcément écrire beaucoup

Evite de rester seul surtout. Bon courage

Citation
chaoli a écrit:
Je préfère pas j'ai peur d'en dire trop sur internet
si j'ai réussi à écrire ça et à le poster c'est parce que je suis au fond du gouffre et que je sais plus trop quoi faire en temps normal je n'ose pas forcément écrire beaucoup

Oui t'as raisons mais je sais pas comment on trouve une psychologue mais je vais aller me renseigner merci

Salam,

Avc tous les symptômes que tu décris, recourir à un traitement peut être une solution. Seulement, tu dois également "travailler et soigner" l'origine de ce mal-être.

Es-tu musulmane?

Citation
chaoli a écrit:
Ma vie est tellement bizarre tellement horrible et je ne peut même pas me suicider
Les gens sont tellement bizarre tout paraît faux une fois qu'on grandit et qu'on voit la réalité
Est ce que je suis la seule à avoir des problèmes comme :
Envies suicidaires, solitudes, timidité, fantasmer sur sa propre mort , angoisse, insomnie, stress permanent, culpabilité, tristesse, ne plus avoir envie de se lever le matin , avoir envie de se faire du mal , être un corps sans vie
Bref si quelqu'un à déjà essayé des anxiolytiques j'aimerais savoir l'effet que ça fait sur une personne pour pouvoir en prendre et me sentir peut être mieux.

Modifié 1 fois. Dernière modification le 25/10/22 16:31 par Vanillana.

Oui je suis musulmane

Je veux embêter personne avec ce poste je voulais juste savoir si il y avait des personnes dans mon cas

La vie est le plus beau cadeau de Dieu, la vie c’est comme un jardin potager qui a besoin d’être bien cultivé et soigné pour bien déguster la récolte.
La vie est trop belle pour la négliger, on ne vit pas pour les autres, on vit pour soi même.
Une ordonnance de vie imposé par d’autres peut s’avérer très toxique,
La visión et le goût de l’un ne l’ait pas forcément pour l’autre.
L’important c’est de bien se positionner pour pas trop subir les conséquences inadéquates. Juste c’est juste ?

Allah est le meilleur des guérisseurs... c'est en se rapprochant de lui que tout parait plus simple dans nos vies et en le portant dans notre coeur que l'apaisement s'y installe durablement.
Si tu pries, je te conseille la prière du besoin ou l'invocation contre l'angoisse et la tristesse. Tu trouveras très facilement ces éléments sur Youtube/Google si tu ne possèdes pas de bouquins.
Qu'Allah te facilite cette épreuve jusqu'à la guérison, amine.?

Citation
chaoli a écrit:
Oui je suis musulmane

Merci ❤

Tu n'embêtes personne ? Ton mal-être n'est malheureusement pas un cas isolé. En mm tps, bcp n'arrive pas à l'exprimer et c'est plutôt une bonne chose que tu sois parvenue le faire sur ce forum.

Comme j'ai deja pu te le dire, accroches toi ds un premier tps à la religion. Tu pourrais eventuellement en discuter avc ton médécin traitant qui t'orientera vers un professionnel adapté. Qu'Allah t'apaise.

Citation
chaoli a écrit:
Je veux embêter personne avec ce poste je voulais juste savoir si il y avait des personnes dans mon cas

Salam,

Je suis désolée de lire à quel point tu souffres. Il faut comprendre que les problèmes de santé mentale ce n'est pas une fatalité, ni un aveu de faiblesse. Souvent c'est dû à un dérèglement chimique ou hormonal, et pour cela il peut y avoir des traitements.

Je te recommande de consulter un psychiatre plutôt qu'un psychologue, car seul le psychiatre est un vrai médecin et est autorisé à prescrire des traitements. Si tu ne sais pas par où commencer pour trouver un psy, va voir ton médecin traitant et il t'orientera.

Rapproche toi de Dieu aussi, invoque le prie, lis le Coran, ça devrait t'apporter de l'apaisement le temps de consulter.

La souffrance que tu ressens n'est pas irrémédiable j'en suis sure, ce serait dommage de se laisser sombrer alors que des solutions existent.

Allah ichafik, courage

Salam

Demande de l'aide à ton Créateur.

Demande lui qu'il te protège de tout mal, venant des humains, djinns ou animaux. Ameen?

Ne lâche JAMAIS tes prières, les douas et la zakat !!

En réalité, plus tu es impliquée et plus tu seras forte mentalement et ton âme aussi !

Allah y shafik ?

Merci mohana et vanillana
Et amin ❤

Salam

Nul ? N’Est Excepté Des Alias De La Vie.Le Important Est De Les Affronter Avec Courage Et Célérité Et Surtout Réagir Positivement. Sache Que Tu N’Es Pas La Seule Dans Cette Situation Et Les Facettes Que Nous Affrontons Ne Sont Nullement Identiques.Voilà Pourquoi L’Être Humain Aussi
N’Est Pas Facile ? Car Il Croît Pourvoir Maîtriser Tout Ce Qui L’Entoure . Évidemment Faut-il Préciser Son Où Ses Erreurs?
La ? Mort ? Est Inévitable Pour Tout Être Sur Terre .Il Seulement Réfléchir Positivement Aux Actes Que Nous Envisageons De Pratiquer Les Conditions Qui Vont Avec. Attention ⚠️ Car Quiconque Porte Atteinte A Sa Vie? Le Payera Cher Dans L’Au-Delà. Réfléchissez Avant De Commettre De Graves Erreurs? Don’t Le Créateur À Prévenu? D’Avance. Ces Pensées Extrêmement Dangereuses .

Citation
chaoli a écrit:
Ma vie est tellement bizarre tellement horrible et je ne peut même pas me suicider
Les gens sont tellement bizarre tout paraît faux une fois qu'on grandit et qu'on voit la réalité
Est ce que je suis la seule à avoir des problèmes comme :
Envies suicidaires, solitudes, timidité, fantasmer sur sa propre mort , angoisse, insomnie, stress permanent, culpabilité, tristesse, ne plus avoir envie de se lever le matin , avoir envie de se faire du mal , être un corps sans vie
Bref si quelqu'un à déjà essayé des anxiolytiques j'aimerais savoir l'effet que ça fait sur une personne pour pouvoir en prendre et me sentir peut être mieux.

Salam

La souffrance, on se la rajoute en cours de vie. Tu n'es pas née avec.

Si elle s'est rajoutée en cours de route, c'est que tu avais à un moment donné ou à un autre le choix entre décider de souffrir ou de ne pas souffrir. Et tu as décidé au fond de toi-même d'accorder du crédit à la souffrance.

Pour quelle raison ? Peu importe. Tu peux évoquer n'importe quelle raison. A ce moment tu as décidé de laisser entrer la souffrance dans ta vie.

Tout comme elle est entrée dans ta vie, elle peut en ressortir. Et là aussi, c'est une question de choix.

-----------------------------------------------

Je peux dire les choses autrement.

Dans la vie, on est entouré d'entités. Si tu décides de prendre le choix de souffrir, tu vas alors attirer les entités négatives qui vont se nourrir de cette souffrance. Et elles, leur but, c'est que tu continues de souffrir, tu es leur garde-manger énergétique.

Et ces entités négatives ne servent pas Dieu. Et du coup ... toi non plus puisque tu as choisi un jour de servir le Mal ...

Tu DOIS inverser la tendance.

Alors bien entendu, tu auras peut-être/sans doute besoin d'un traitement anti-dépresseur, d'une aide psychologique (va voir un médecin), mais tu vas devoir faire un gros gros gros travail sur toi-même (et là, aucun médecin ne pourra le faire. Un VRAI croyant le pourra, un qui aura compris ce que je te raconte).

Te FORCER A réfréner tes pensées négatives, à leur dire d'aller se faire voir et les remplacer systématiquement par des pensées positives.

Genre ici, ton post, faudrait que tu le réécrives et que tu dises :

"Je suis CROYANTE en DIEU. Je ne peux qu'avoir des pensées POSITIVES. Je m'éloigne du Diable et de ses sbires. Ma vie est tellement MERVEILLEUSE, tellement MAGNIFIQUE, que VIVRE est un BIENFAIT INCROYABLE. Les gens sont tellement ETONNANTS, DIEU a créé un monde MULTIPLE où chaque parcelle de VIE résonne en moi. Je décide de me tourner vers ce qui me fait du SENS et du BIEN. DIEU a créé l'humain, la nature, la terre, l'univers et c'est tellement BEAU, GRANDIOSE, INCROYABLE. Je me détourne de ce qui me fait du mal maintenant (les humains) et je ne me tourne que vers le POSITIF, le reste de la CREATION d'ALLAH (la nature, les plantes, le vent, le soleil ...).

Je vais BIEN, le monde est BEAU. DIEU est PARFAIT et il a créé un univers et un monde PARFAIT, des Créatures PARFAITES aussi. Je ne comprends pas tout de cette Création, mais je veux découvrir tous les secrets de cette Création PARFAITE d'ALLAH. DIEU, GUIDE-MOI.

Je veux t'AIMER, je veux faire partie de tes RANGS, je m'efforce de m'extraire de tout ce qui est négatif en moi et je mène un COMBAT pour parvenir à toi. Aide-moi à avancer vers TOI. Montre-moi Ta Lumière. J'ai compris que la SOUFFRANCE ne fait pas partie de TON Monde. "

Tu vas trouver cela ridicule au début de parler de cette façon là. Dis ces phrases à haute voix, ne les pense pas, dis-les, à haute voix. ça sonnera forcément faux au début. Mais ça devrait te faire sourire, peut-être même rire, parce que tu ne seras pas à l'aise. Mais étudie bien la sensation qui s'installe en toi. Elle sera nouvelle. Un mélange de chatouillis, de gêne, et d'espoir. Tu ne seras plus axée que sur le négatif, le positif entrera dans ton existence. Et même si ton monde ne s'éclaire pas de suite, insiste, persiste, continue cet exercice tout au long de la journée.

Une pensée négative qui arrive ? De suite, insulte celui qui te la donne. Dégage le Diable, je ne veux plus me soumettre à toi, tu m'as déjà trop fait de mal et je ne veux plus servir le Mal. C'est Dieu mon Créateur, pas toi, toi, je te rejette de mon existence et je me bats pour retrouver la Lumière de ce monde : DIEU. Je sais qu'Il est là, et qu'IL attend que je me tourne enfin vers Sa LUMIERE. IL est le POSITIF. Et c'est vers Lui que je me tournerai désormais.

---------------------------------------------

Je n'ai pas souffert de dépression dans ma vie, mais d'angoisses. Et je te prie de croire que ça m'a bien pourri la vie. Et ces choses négatives ne viennent pas que de nous. On choisit un jour d'angoisser et puis des choses invisibles se greffent sur nous et amplifient le phénomène.

DIEU EST LA, avec TOI. C'est une certitude. S'il y a UNE certitude que tu dois avoir, c'est bien celle-là ! Et tu dois tout faire pour LE retrouver car là, tu t'es perdue.

Une Croyante en Dieu ne sombre pas dans la dépression. Elle se BAT toujours pour remonter à la surface. Et la bagarre se passe DANS TON MENTAL, ton ESPRIT, ton COEUR ...

Dès que tu te rends compte que tu ressors un "Je suis nulle, je ne vaux rien, ma vie ne vaut pas le coup d'être vécue", HOP, tu inverses la tendance et tu dis "NON, c'est Faux, vous essayez encore de m'avoir, je vous ai démasqué et je refuse de croire à ces pensées là. La VIE est FORMIDABLE ... Et hop, c'est reparti pour un couplet de choses positives.

(la suite en dessous)

Citation
chaoli a écrit:
Oui je suis musulmane

Même si tu ne les crois pas au début, force-toi à faire cet exercice et tu verras un changement s'opérer.

Faut pas croire. Il va te falloir des semaines, des mois, voire des années pour parvenir à sortir de cette noirceur qui t'entoure.

Car vraiment, tu es très très loin de Dieu actuellement. C'est comme si tu étais engluée dans un goudron épais. Et plus tu te débats et plus tu te diriges vers le fond. Il n'y a que Ténèbres autour de toi. Dieu est là, Sa Lumière brille, Sa Main se tend vers toi, mais Il est tellement loin à atteindre. Faudrait déjà pouvoir nager dans ce goudron en direction de la SURFACE. Et bon sang, il va falloir y mettre toutes tes Forces Mentales car il est vraiment très très épais ce goudron. Et il va tout faire pour s'épaissir autour de toi histoire que tu n'y remontes pas.

Mais plus tu adhéreras à ces pensées POSITIVES et plus tu parviendras à remonter à la surface. Même les entités négatives sont SOUMISES A DIEU. Et elles ne pourront pas de garder si tu PRENDS LA DECISION DE REJOINDRE LA LUMIERE.

Juste prendre cette décision, être ferme dans ta tête et commencer à cultiver les pensées POSITIVES, aussi débile ça puisse paraître au début, ça va te faire remonter à la surface. Mais faudra rien lâcher.

Avant de t'endormir, invente-toi un monde POSITIF, BEAU, et fais en sorte de t'endormir sur cette idée. Tu te réveilles, les pensées négatives reviennent ? Et ben NON ! Les pensées POSITIVES seront encore LA. Et hop, petite Ode à la VIE parce que Dieu le vaut bien.

Ouvre ta fenêtre, respire l'air, il fait du soleil ? Merci Dieu. Il pleut ? Merci Dieu. Dis Merci à Dieu chaque matin pour tout ce qui t'entoure. Le repas que tu prends, la prière que tu fais, l'air que tu respires. Le ménage que tu vas faire.

Tu n'as pas d'énergie pour faire quoi que ce soit de la journée ? Une chose à la fois. Salut chaque victoire. Aujourd'hui, j'ai ouvert ma fenêtre. Aujourd'hui, j'ai fait mon lit. Aujourd'hui, j'ai passé le balai dans ma chambre. Aujourd'hui, j'ai rangé mon tiroir de bureau. Consacre 30 min par jour à faire quelque chose de positif et d'utile. Et sois FIERE de ce que tu as accompli, même si ce n'est vraiment pas grand chose. Ce sera toujours mieux que la veille.

Force-toi à te faire belle. Te laver, mettre des habits propres, te coiffer. Tu mets deux heures à faire tout ça ? Et en pleurant parfois entre deux. Pas grave, tu vas le finir ce putain de chignon et tu auras accompli ta mission. Et tu seras belle pour la journée, même si c'est pour être enfermée entre 4 murs. Tu l'auras fait pour Dieu.

Bref, tu comprends ce que je veux dire ? INVERSE la tendance. Il n'y a que TOI qui peux l'inverser cette tendance. Tu n'es pas née dépressive. Tu as laissé entrer la dépression en toi un jour et les entités négatives se sont greffées dessus. Faut que tu te tournes vers les entités positives, vers Dieu. Eux seuls pourront t'aider et Ils le feront, parce que tu es une Créature de Dieu et qu'ils ont pour tâche de diriger toutes les Créatures qui le souhaitent vers la Lumière. Mais faut le souhaiter et encore le souhaiter et tout faire pour le vouloir et y arriver.

Ce sera ton travail actuel. Retrouver la Lumière. Et c'est un CDI à temps complet. Jusqu'à ta mort. Et une mort dans le Royaume de Dieu, pas dans les Ténèbres. OK ?

J'ai souffert d'angoisses pendant de longues années. Il m'a fallu 3 bonnes années pour réussir à m'en sortir. Sans médicament parce que j'étais bien entourée avec mes proches. Personne de mes proches ne m'a aidé à aller mieux. J'ai dû me battre seule. Mais ils m'ont laissé vivre à mon rythme pour retrouver cette Lumière dans ma vie. Et ça a payé. Accroche-toi. Prends la Décision de t'en sortir. Déjà, tu es là, tu en parles, tu as DEJA inversé la tendance. Mais va falloir remonter à la surface maintenant. C'est un travail de longue haleine mais nécessaire. Tu n'as pas le choix. C'est la Lumière qu'il faut viser et rien d'autre.

Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Il faudrait consulter un psychiatre, le spécialiste de la santé mentale. Parce que ce n'est pas un état d'esprit sain.
Il y a des centres médico-psychologiques dans chaque ville.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.