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Rymou12 a écrit:
Salam aleykoum message d'une soeur
"Salam aleykoum alors voila je n'arrive pas a enlever le sucre de mon alimentation ils m'arrive souvent des moments de colere ou de tristesse dans ma vie et je me console en mengeant des choses sucré et a grande quantité je me sens tellement male. Le lendemain je veu et j'essaye de me reprendre en main mais je n'y arrive pas l'envie me revien et je cede a la tentation. Je ne sais pas comment m'en sortir, a cause de cela j'ai des probleme de santé que doit je faire?"
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ssadinnalhoceima a écrit:
Salam
Deux ingrédients à bannir, le sucre et le sel, les deux on les trouve dans les aliments naturels en suffisance pour notre corps, le bon geste est d'éviter les aliments préparés avec le sucre.
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Jidal a écrit:
Retirer totalement le sel de son alimentation peux avoir un risque sur la santé, pour ceux qui ne souffrent pas d'hypertension il n'y a pas de raison de le faire.
[www.thelancet.com]