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friandisa a écrit:
je pense que tu l'aime trop et il ne mérite pas laisse le prendre l'initiative de t'appeler et s'excuser
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krimus91 a écrit:
Salam,
toi tu as besoin de pas grand chose, arreter de te prendre la tete fait un peut de PNL (programmation neuro liguistique) ca te permettra de te sentir un peu mieux. ca permet de te focaliser sur ce que tu dois faire et oublier ce qui te mene la vie dure (en pensant à ton ex).
Va sur youtube et renseigne toi en faisant PNL ancrage. ca permet d'enlever les fixette que ton esprit à fabriquer par rapport à ton ex. exemple quand tu entends son nom, ton cerveau va, du fait que tu te sente pas bien, un travail automatique en liant tout ce qui est en rapport avec lui. en changeant le point d'ancrage de départ tu casse la chaine "vicieuse" qui te mets en situation d'echec.
sérieux à pratiquer sur soit c tres utile pour essayer de reprendre le dessus.
et nkil àla Rabbi. ca e fait pas de mal.