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Ragnar. a écrit:
Pour quelle raison donc les personnes ayant un régime végane sont obligés de prendre des compléments de vitamines en gélules pour pas tomber malade ou avoir de graves carences ?
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VeganMaster a écrit:
Salam,
Je regarde toutes ces vidéos de motivation sur youtube, tous ces mecs balèzes plein de transpiration en train de soulever des poids et je me dis pourquoi pas m'y mettre.
En plus de maigrir j'aimerais bien avoir des muscles, pourquoi pas. Ouai je pense que c'est un truc pour moi
Qu'est-ce que vous en pensez ?
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Mr.Kai a écrit:
Il y a pleins de sportifs haut niveau, en muscu et ailleurs qui sont vegan
Ils sont dopés et sponsorisés pour arnaquer leur audience
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Mr.Kai a écrit:
Il y a pleins de sportifs haut niveau, en muscu et ailleurs qui sont vegan
Ils sont dopés et sponsorisés pour arnaquer leur audience
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on the QT a écrit:
Pour te donner un aperçu des limites de ta question, je vais te poser une question similaire : si ton régime omnivore est bon pour la santé, pourquoi est-ce que ce sont les omnivores qui tombent majoritairement malades et remplissent les hôpitaux en souffrant aussi parfois de graves carences ?
Tu comprends le message ?
Un régime omnivore qui n'est pas réfléchi, ça mène à des carences et aux maladies cardio-vasculaires et au diabète de type 2 et aux cancers... N'importe quel régime alimentaire mène à de graves problèmes de santé s'il est fait n'importe comment.
Mais les études SCIENTIFIQUES disent qu'un régime végétalien bien structuré prévient contre un grand nombre de maladies, des maladies qui ont souvent un lien de causalité avec l'excès des produits d'origine animale ingérés par les omnivores.
Tu as vu le film ? Tu as pris connaissance des avis des médecins et scientifiques dans le film ? Tu as jeté un oeil aux études que j'ai mises en lien et qui disent qu'un vegan a moins de risques de chopper plein de maladies ?
Je te recopie et colle le passage " Prospective cohort studies have reported that compared with meat-eaters, non-meat-eaters might have lower risks of obesity [2], ischemic heart disease [3], diverticular disease [4], cataracts [5] and some cancers [6]" et "Studies that have investigated the health effects of substituting red meat with vegetarian protein sources have observed lower risks of non-alcoholic fatty liver disease [9], coronary heart disease [10], stroke [11] and total mortality [12]."
Pour info : il est conseillé aux omnivores et aux végétaliens de se supplémenter en B12 parce que même certains carnistes sont déficients en B12 donc ça veut dire que toi-même, tu es peut-être légèrement déficient en B12 et aurais donc besoin de compléments. D'ailleurs, comme je l'écrivais récemment, même les animaux d'élevage que tu consommes sont déficients en B12. La majorité de la VitB12 est produite pour les supplémenter, eux ! Et ensuite, la B12 qu'on leur a donné se retrouve dans ton système à toi. Moi je préfère prendre mon cacheton directement sans passer par l'animal à qui on l'a donné.
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CŒURS ARTISANS a écrit:
Les omnivores aussi.
Mais pas tous et cela dans les deux clans.
Je fais du sport 6x par semaines , hormis les shaker et une bonne alimentation je ne prend rien .
En étant végétarienne *(juste œufs et miel ) tout le reste vegan
Mes analyses sont nikel et cela depuis 8 ans.
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Mr.Kai a écrit:
C'est beaucoup trop 6x par semaine, je prend aucun complément je mange équilibré et suffisamment protéiné et j'ai des résultats
Tu mange des œufs tu a trahi la ligne de conduite vegan !
Si tout va bien pour toi hamdoullah mais faut être prudent quand on vends le style de vie vegan surtout pour les femmes vous êtes déjà souvent carencé en fer et anémique
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Mr.Kai a écrit:
pourquoi est-ce que ce sont les omnivores qui tombent majoritairement malades et remplissent les hôpitaux en souffrant aussi parfois de graves carences ?
Parce qu'ils sont pas omnivores mais omnisucre et omnigras la dernière fois ou ils ont gouté a des légumes c'était quand leurs mères les forçaient a finir leur assiettes étant petit
Sans diète équilibré il a forcément des carences vegan ou omnivore
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CŒURS ARTISANS a écrit:
Mais qu est ce que tu racontes...pfff
Je ne suis pas Vegan . Je suis végétarienne. Je n ai écrit nulle part que moi j etais vegan .............
6x par semaine de Sport , c est mon job en plus donc non c est pas trop.
Faut pas te faire de soucis pour mon anémie. Non mais franchement.... j ai jamais eu de carence et je suis régulièrement suivie par mon médecin. Ca fait 8-9ans maintenant que je suis végétarienne. Et vraiement tout va bien.
J ai le corps que je veux et je suis en accord avec mes idées et mon amour pour les animaux.
Comme je te vois venir : se sont les œufs de mes poules et elles sont super heureuses.
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Mr.Kai a écrit:
C'est beaucoup trop 6x par semaine, je prend aucun complément je mange équilibré et suffisamment protéiné et j'ai des résultats
Tu mange des œufs tu a trahi la ligne de conduite vegan !
Si tout va bien pour toi hamdoullah mais faut être prudent quand on vends le style de vie vegan surtout pour les femmes vous êtes déjà souvent carencé en fer et anémique
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on the QT a écrit:
mais faut être prudent quand on vends le style de vie vegan surtout pour les femmes vous êtes déjà souvent carencé en fer et anémique
Justement, tu n'es pas assez informé, sinon tu écrirais ça au sujet de tous les régimes alimentaires.
Toutes les études sur le sujet convergent dans une seule et même direction : un mode d'alimentation végan est celui qui protège le mieux des maladies dites de civilisation ainsi que d'autres (citées plus haut dans un autre de mes messages hier soir).
C'est le seul régime connu aujourd'hui qui peut inverser l'évolution des maladies cardiaques et du diabète de type 2. Mais les gens préfèrent se bourrer de cachetons que de changer leur façon de manger.
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on the QT a écrit:
mais faut être prudent quand on vends le style de vie vegan surtout pour les femmes vous êtes déjà souvent carencé en fer et anémique
Justement, tu n'es pas assez informé, sinon tu écrirais ça au sujet de tous les régimes alimentaires.
Toutes les études sur le sujet convergent dans une seule et même direction : un mode d'alimentation végan est celui qui protège le mieux des maladies dites de civilisation ainsi que d'autres (citées plus haut dans un autre de mes messages hier soir).
C'est le seul régime connu aujourd'hui qui peut inverser l'évolution des maladies cardiaques et du diabète de type 2. Mais les gens préfèrent se bourrer de cachetons que de changer leur façon de manger.
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NossiJasmin a écrit:
J’avais vu des parents qui avaient été poursuivi pour négligence, parce qu’ils avaient imposé un régime végan à leur bébé, et il a eu de graves carences.
Est ce que c’est vrai, t’en penses quoi ?
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Mr.Kai a écrit:
Certain bébé en sont même mort...
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on the QT a écrit:
Pour te donner un aperçu des limites de ta question, je vais te poser une question similaire : si ton régime omnivore est bon pour la santé, pourquoi est-ce que ce sont les omnivores qui tombent majoritairement malades et remplissent les hôpitaux en souffrant aussi parfois de graves carences ?
Et si je veux vraiment calquer ta question "pour quelle raison donc les personnes ayant un régime omnivore sont obligés de prendre des compléments de vitamines et tombent malades ou ont de grosses carences et remplissent les hôpitaux" ?
Tu comprends le message ?
Un régime omnivore qui n'est pas réfléchi, ça mène à des carences et aux maladies cardio-vasculaires et au diabète de type 2 et aux cancers... N'importe quel régime alimentaire mène à de graves problèmes de santé s'il est fait n'importe comment.
Mais les études SCIENTIFIQUES disent qu'un régime végétalien bien structuré prévient contre un grand nombre de maladies, des maladies qui ont souvent un lien de causalité avec l'excès des produits d'origine animale ingérés par les omnivores.
Tu as vu le film ? Tu as pris connaissance des avis des médecins et scientifiques dans le film ? Tu as jeté un oeil aux études que j'ai mises en lien et qui disent qu'un vegan a moins de risques de chopper plein de maladies ?
Je te recopie et colle le passage " Prospective cohort studies have reported that compared with meat-eaters, non-meat-eaters might have lower risks of obesity [2], ischemic heart disease [3], diverticular disease [4], cataracts [5] and some cancers [6]" et "Studies that have investigated the health effects of substituting red meat with vegetarian protein sources have observed lower risks of non-alcoholic fatty liver disease [9], coronary heart disease [10], stroke [11] and total mortality [12]."
Pour info : il est conseillé aux omnivores et aux végétaliens de se supplémenter en B12 parce que même certains carnistes sont déficients en B12 donc ça veut dire que toi-même, tu es peut-être légèrement déficient en B12 et aurais donc besoin de compléments. D'ailleurs, comme je l'écrivais récemment, même les animaux d'élevage que tu consommes sont déficients en B12. La majorité de la VitB12 est produite pour les supplémenter, eux ! Et ensuite, la B12 qu'on leur a donné se retrouve dans ton système à toi. Moi je préfère prendre mon cacheton directement sans passer par l'animal à qui on l'a donné.
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Mr.Kai a écrit:
J'ai dis vegan a cause du sujet du post oh la la te vexe pas
J ai le corps que je veux et je suis en accord avec mes idées et mon amour pour les animaux.
Non t'a le corps que ta génétique, ta diète et ton entrainement te permets d'avoir tout le reste c'est de la fantaisie
Comme je te vois venir : se sont les œufs de mes poules et elles sont super heureuses.
Au moins ta des œufs de bonne qualité c'est encore mieux !
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CŒURS ARTISANS a écrit:
Que d idées préconçues.
Il y a pleins de sportifs haut niveau, en muscu et ailleurs qui sont vegan.
Du moment ou tu fais du sport intensif il faudra prendre des poudres ,shaker, il en existe pleins et il existe la version Vegan.
Je le sais car je suis sportive et végétarienne.
Après il faut faire les choses pour toi et non pour ce que tu vois sur you tube.
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NossiJasmin a écrit:
J’avais vu des parents qui avaient été poursuivi pour négligence, parce qu’ils avaient imposé un régime végan à leur bébé, et il a eu de graves carences.
Est ce que c’est vrai, t’en penses quoi ?
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Mr.Kai a écrit:
Certain bébé en sont même mort...