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zinarifi a écrit:
Allah y ster
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sayana.z a écrit:
L'été approche,et j'ai décidé de me mettre aux abdos pr avoir un beau pti ventre qd je serais sur la plage.C'est pas que j ai un gros ventre mais j'aimerais bien qu'il soit un peu plus structuré,moins de peau qui pendouille et que ça devienne du muscle,
bref a partir de ce soir 50 abdos par jours pendant 3 mois,
ça suffit à votre avis pr avoir un ventre plat et magnifique?
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zinarifi a écrit:
regarde toi même
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shardat a écrit:
je suis partante aussi quoique j'ai déjas commencé moi.
tu fais quel type d'abdo car mon kiné m'a montré des exercices de respiration et conraction abdominale il parait que c'est plus efficace. d'ailleurs, j'en ai déjas parlé sur un autre post
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sayana.z a écrit:Citation
zinarifi a écrit:
regarde toi même
Koi,ça te dérange que j'ai envi d avoir un jolie ventre sur la plage?
T es choqué par le fait qu une fille se mette en maillot sur la plage et qui prenne soin de son corps pr être jolie,
Pourtant y en a plein des filles qui se mettent en maillot dc j comprends pas pk yen a ki st encore choqué par ça?et qui se permettent de juger,ou d être désagréable!
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justafriend a écrit:
Je juge pas, je constate! Et puis je donne mon point de vue.
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justafriend a écrit:
Je ne fais pas d'abdos mais ils sont bien musclés, mon secret? je ris beaucoup... perso ca fonctionne
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sayana.z a écrit:Citation
zinarifi a écrit:
regarde toi même
Koi,ça te dérange que j'ai envi d avoir un jolie ventre sur la plage?
T es choqué par le fait qu une fille se mette en maillot sur la plage et qui prenne soin de son corps pr être jolie,
Pourtant y en a plein des filles qui se mettent en maillot dc j comprends pas pk yen a ki st encore choqué par ça?et qui se permettent de juger,ou d être désagréable!
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zinarifi a écrit:Citation
sayana.z a écrit:Citation
zinarifi a écrit:
regarde toi même
Koi,ça te dérange que j'ai envi d avoir un jolie ventre sur la plage?
T es choqué par le fait qu une fille se mette en maillot sur la plage et qui prenne soin de son corps pr être jolie,
Pourtant y en a plein des filles qui se mettent en maillot dc j comprends pas pk yen a ki st encore choqué par ça?et qui se permettent de juger,ou d être désagréable!
perso je suis pas désagréable, mais si mes propos te dérangent, c'est qu'il y'a une part de vérité, bien sur que ça me choque voyons ! où est la pudeur dans tout ça ?
et puis pour être jolie, tu n'as pas besoin de "t'exhiber" ... on peut être jolie pour soi..