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menus de la semaine
P
Pandasonic
4 juin 2007 16:45
est-ce que vous preparez les menus de la semaine à l'avance?
j'avoue que c'est trop une prise de tête de se demander à chaque fois quoi prparer et à force, j'ai l'impression de tout le temps faire la même chose!
je vais peut-être essayer de faire un menu pour voir ce que ça donne.

mais avant tout, peut-être que vous pourrez donner des idées de menus complet et equilibrés de preferencewinking smiley
merciiii
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alghourba
5 juin 2007 18:08
salam khira
moi aussi j ai ce probleme a chaque jour je pense quoi faire pour demain tu sais j ai mal a la tete comme tu as dit il faut une liste pour reste tranquille mais pour moi le probleme c est que j ai rien ici sauf les carottes et les poids et les haricots et ca c pour toute l annee grinning smiley
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santita
5 juin 2007 18:51
très bonne initiative khira, en plus d'être une prise de tête, le fait de ne pas être organisée pour les repas te pousse à aller plus souvent au supermarché, et tu gaspille plus, alors que si tu faisait un menu complet, bah ce serait des économies.

je me lance.( je donne ke le soir)

Lundi: salade de riz + brochettes de dinde+ dessert au choix (lli kane fe frigo smiling smiley)

mardi: faux filet + pommes sautées + salade de fruit

mercredi: poisson et légumes à la vapeur + fromage blanc crème de marron

Jeudi: tortilla + escalope de veau + dessert au choix (yaourt, banane...)

Vendredi: gaspacho + boulettes de kefta + tiramisu

Samedi midi: tajine aux pruneaux+ zaalouk + fruits

samedi soir: resto, resto et resto

dimanche midi: couscous+ fruits

dimanche soir : saîkouk (la semoule avec le lben) grinning smiley

ywa lah yej3al chi baraka
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alghourba
6 juin 2007 17:56
Clap santita
pour moi les soir j ai fait les kiche, pizza, gratin, legume a la vapeur, les pates... mais mon probleme c est le menus du midi ohhhh lalalawinking smiley
menus de midi
lundi; tajin du poind vert
mardi : haricot
mercredi: carotte
samedi : couscous
jeudi vendredi dimancheperplexeeye rolling smiley
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P
Pandasonic
6 juin 2007 20:52
re salamsmiling smiley
très bons plats santita
j'essaye de voir un peu ce que vus proposez et j'espère commencer ma liste de menus dès dimanche
alors pour ce debut de semaine, pour moi, c'était:
lundi midi: brochettes de veau+ salade composée. yaourt au fruit
lundi soir: selle d'agneau+ salade de riz et macedoine de legume. fruits
mardi midi: escalope de poulet au barbec+ salade de coquillettes. crème au chocolat
mercredi midi: kefta/frites+ salade verte.orange
mercredi soir: tagine de veau/petits pois-carottes, salade verte.yaourt
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s
santita
6 juin 2007 21:55
smiling smiley

coucou, alghourba, ton mari rentre manger à la maison le midi?

heureusement ke moi le mien mange à la cantine, même s'il n'est kà 15min de la maison Clap

je serais vraiment embêtée sinonsmiling smiley

khira, c koi selle d'agneau?

j'espère c pas hadouk les selles qu'on connaitevil
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P
Pandasonic
6 juin 2007 22:29
hihi
c'est comme des cotelette, seulement avec l'os uniquement au centre.
du coup, je sais plus si c'est comme ça qu'on dit.confused smiley
grinning smiley
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s
santita
6 juin 2007 22:37
grinning smiley da77aktini

g eu peur grinning smiley

déjà ke g du mal avec la langue de boeuf, alors les selles d'agneaux ClapClap
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l
lillie
7 juin 2007 16:43
Citation
santita a écrit:
très bonne initiative khira, en plus d'être une prise de tête, le fait de ne pas être organisée pour les repas te pousse à aller plus souvent au supermarché, et tu gaspille plus, alors que si tu faisait un menu complet, bah ce serait des économies.

je me lance.( je donne ke le soir)

Lundi: salade de riz + brochettes de dinde+ dessert au choix (lli kane fe frigo smiling smiley)

mardi: faux filet + pommes sautées + salade de fruit

mercredi: poisson et légumes à la vapeur + fromage blanc crème de marron

Jeudi: tortilla + escalope de veau + dessert au choix (yaourt, banane...)

Vendredi: gaspacho + boulettes de kefta + tiramisu


tu me donner la recette de la tortilla.merci d'avance

Samedi midi: tajine aux pruneaux+ zaalouk + fruits

samedi soir: resto, resto et resto

dimanche midi: couscous+ fruits

dimanche soir : saîkouk (la semoule avec le lben) grinning smiley

ywa lah yej3al chi baraka
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lillie
7 juin 2007 16:44
pour santita peux tu me donner la recette du tortilla.merci
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a
alghourba
7 juin 2007 17:03
santina non il ne rentre pas au midi mais ici il faut que chaque employe prend son dejeunegrinning smiley
alors j ai tjr ce probleme en plus j ai pas la viande halal ici donc tu imagineeye rolling smiley et il me reste seulement une petite quantite au frigo crying(
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s
santita
7 juin 2007 21:35
recette torilla:

8 pommes de terres
1 oignon
5 oeurs

sem, poivre, huile de table, persil.

tu coupe tes pommes de terres efilés et fins, tu les mets frire avec un peu d'huile et l'oignon ds une poele tefal.

tu mélange à chaque fois jusk'à ce ke ça dore.

tu met les pommes de terres cuites ds un saladier, tu mets pardessus les oeufs, le sel le poivre et le persil, tu touille bien et tu remets ds la poêle comme une big omelette

tu couvre, tu laisse dorer et tu fais glisser le côté cuit sur une assiette, tu la renverse énergiquement de façon a ce ke le côté pas cuit colle à lapoele.

tu laisse dorer et hop

astuce: mange la tortilla avec du kiri smiling smiley miam miam

vivement la fin de mon régimemoody smiley
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