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Return-to-the-past- a écrit:
Salam ma soeur,
Je ne serais vraiment pas competent pour te donner un avis religieux sur la chose. Je te renvoie à un savant qui sera apte à repondre à ton malaise.
Je peux juste te demander . Que manges-tu? Prends-tu un traitement ? Il se peut parfois que la depression et la melancolie viennent d'une mauvaise habitude alimentaire.
Reponds moi, et j'essayerais de te donner une reponse un peu plus detaillée.
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Bibi782 a écrit:
Alors, je ne prend pas de traitements et je mange assez "bizzarement" je peux manger beaucoup en une journée comme je peux ne rien manger du coup, je peux panger jusqua prendre deux kilos en deux jours. Beaucoup de sucre, des long repas qui remplit bien mon estomac.. je mange pas équilibré alors que avant bah je mangeais pas autant
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nouveau membre a écrit:
quand on a des problèmes de ce genre , déprime , anxiéte ....
la premier chose a faire ( hélas les médecins n en parlent pas )
je commence par le plus facile
1 boire beaucoup d eau minérale ( changer de marque toutes les semaines )
2 une cure de magnésium ( mag2 ) ou d autre comme SOLGAR , Floradix ... magasin BIO
3 une cure de vitamine D
4 cure d Oméga3 ( 1 g de EPA /jour
5 manger beaucoup de fruits ( banane , datte, pomme figue ....et légumes BIO bien sûr
6 arreter le cafe , le lait , les produits laitiers , chocolats , pizzas et tous les produits industrielles , manger fait maison
ça on peut le faire ne dépend que de notre volonté
puis aller voir voir medecin IMPORTANT pour des analyses sanguines complémentaires ( taux de ferritine fer, VIT D ,VITB9,B12,ZINC,Coenzyme10... et lui expliquer ton cas
SVP par expérience , à chaque fois que je cite un produit naturel ca ne serait qu une pomme y a toujours quelqu un qui m attaque soit disant qu il faut aller voir un medecin
et à chaque fois je repond que l un n empeche pas l autre . on peut changer son alimentation , manger naturellement possible et aller voir son médecin
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Return-to-the-past- a écrit:
Salam ma soeur,
Je ne serais vraiment pas competent pour te donner un avis religieux sur la chose. Je te renvoie à un savant qui sera apte à repondre à ton malaise.
Je peux juste te demander . Que manges-tu? Prends-tu un traitement ? Il se peut parfois que la depression et la melancolie viennent d'une mauvaise habitude alimentaire.
Reponds moi, et j'essayerais de te donner une reponse un peu plus detaillée.
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nouveau membre a écrit:
quand on a des problèmes de ce genre , déprime , anxiéte ....
la premier chose a faire ( hélas les médecins n en parlent pas )
je commence par le plus facile
1 boire beaucoup d eau minérale ( changer de marque toutes les semaines )
2 une cure de magnésium ( mag2 ) ou d autre comme SOLGAR , Floradix ... magasin BIO
3 une cure de vitamine D
4 cure d Oméga3 ( 1 g de EPA /jour
5 manger beaucoup de fruits ( banane , datte, pomme figue ....et légumes BIO bien sûr
6 arreter le cafe , le lait , les produits laitiers , chocolats , pizzas et tous les produits industrielles , manger fait maison
ça on peut le faire ne dépend que de notre volonté
puis aller voir voir medecin IMPORTANT pour des analyses sanguines complémentaires ( taux de ferritine fer, VIT D ,VITB9,B12,ZINC,Coenzyme10... et lui expliquer ton cas
SVP par expérience , à chaque fois que je cite un produit naturel ca ne serait qu une pomme y a toujours quelqu un qui m attaque soit disant qu il faut aller voir un medecin
et à chaque fois je repond que l un n empeche pas l autre . on peut changer son alimentation , manger naturellement possible et aller voir son médecin
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Rim_coconut a écrit:
Salam
Je suis d'accord sur tout ce qui a été cite Sauf pr l eau...
L eau de source est de loin meilleure car les eaux minérales contiennent bcp trop de métaux lourds ce qui affaiblit l organisme
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