Citation
Anna Lyse a écrit:
Ok,
la bonne nouvelle c'est qu'on peut en guérir.
L'autre bonne nouvelle c'est que tu as franchi la première étape de la guérison : la prise de conscience de ton problème.
As-tu déjà penser à consulter ? Cela remonte à l'enfance, un professionnel pourra t'aider à comprendre la source de ton problème afin de changer radicalement.
En attendant, je te conseille les ouvrages suivants :
- Comme un vide en moi, de Moussa Nabati
- Vaincre la dépendance affective, de Sylvie Tenenbaum
Il y a aussi
- L'incapacité d'être seul: essai sur l'amour, la solitude et les addictions, de Catherine Audibert
Mais celui là je ne l'ai pas encore lu donc je ne sais pas s'il est recommandable pour l'instant.
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