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Marok92 a écrit:
Marcher à pied ?
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MèreNoël a écrit:
Prend un vélo !
2 heures de marche après une journée de boulot, à 22h en plus, tu ne tiendras jamais sur la durée
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petite licorne a écrit:
Oui
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Galbied a écrit:
Waw c énorme !
Pourquoi c mal desservi, il n y’a pas de transport en commun ?
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Marok92 a écrit:
C’est bon pour la santé bien sûr, mais il faut marcher à allure soutenue.
Je te conseille plutôt de courir un peu. Même 10 min. Pour ensuite courir plus longtemps.
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petite licorne a écrit:
Slm j’ai pas de permis
Je compte marcher à pied le soir de 20 h a 22 h après le travail car c’est un boulot que j’aime
C’est beaucoup ou ça passe?
Quels peuvent être les bienfaits?Pour le motiver davantage
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Backmal a écrit:
C'est bon pour la circulation du sang et pour la respiration. Je fais aussi ça tous les jours. Une heure à l'aller et une heure au retour.
Comme le temps est bon à Barcelone, j'y prends du plaisir
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Safir2429 a écrit:
C'est énorme 2h de marche après le travail tu ne vas pas tenir sur la longueur.
Il n'y a personne pour venir te chercher? Prendre un vélo ou une trotinette électrique à louer ou en achetée une si les finances te le permette.
A combien de km de chez toi ?
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petite licorne a écrit:
Nn y’a pas ,mais c genre 2 soir par semaine
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Azerty81 a écrit:
C est chaud où tu vas travailler...
Tout dépend si les rues sont animées mais si pas de transport ça doit être un coin bien paumé donc cela peut être dangereux pour une femme
Auras tu des collègues capables de te déposer au moins plus proche le covoiturage est a envisager autrement il te reste le vélo en effet
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LaPaz... a écrit:
C'est très bien la marche
Tu vas avoir un corps de rêve,en + d'être bénéfique pour la santé
2h 2 fois par semaine c'est très bien