Citation
perucha a écrit:
Salam,
ces derniers jours, je mange peu. Même si j'ai faim, il suffit de 2 bouchées et je suis calée.
Le problème est que je me sens affaiblie puisque je ne mange pas assez.
avez-vous des conseils, solutions...?
Merci par avance!
Fais toi plaisir et Incha'Allah ton appétit va revenir !
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tafir a écrit:
GRAINES de fenugrec moulue melangé au miel 100 grammes + 250 gramme de miel 1 cueillere à soupe 3fois /jours
20 minutes avant repas et associé à l'arginine ac aminé essentielle 1 gramme par jour le matin(SARGENOR).
Dr ELBAZ
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Jasmin10 a écrit:Citation
perucha a écrit:
Salam,
ces derniers jours, je mange peu. Même si j'ai faim, il suffit de 2 bouchées et je suis calée.
Le problème est que je me sens affaiblie puisque je ne mange pas assez.
avez-vous des conseils, solutions...?
Merci par avance!
Salam,
Oui c'est peut être dû au stresse, à l’anxiété, je suis comme toi, mais par phase, en plus je fait un régime grossissant, alors c'est pas facile de concilier les deux :s
Mon médecin m'a dit, pour mon cas que c'est dû à l’anxiété, nervosité, stresse. Donc, si j’étais toi, même si t'as pas ou très peu faim, il faut quand même manger, forces toi un petit peu pour manger et surtout les plats que tu aimes le plus
Et surtout, surtout, il faut t'hydrater, c'est important ma sœur surtout en période de forte chaleur !
Jsp que ça ira pour toi, pour la suite
j'espère que ça ira mieux...Citation
perucha a écrit:Citation
Jasmin10 a écrit:Citation
perucha a écrit:
Salam,
ces derniers jours, je mange peu. Même si j'ai faim, il suffit de 2 bouchées et je suis calée.
Le problème est que je me sens affaiblie puisque je ne mange pas assez.
avez-vous des conseils, solutions...?
Merci par avance!
Salam,
Oui c'est peut être dû au stresse, à l’anxiété, je suis comme toi, mais par phase, en plus je fait un régime grossissant, alors c'est pas facile de concilier les deux :s
Mon médecin m'a dit, pour mon cas que c'est dû à l’anxiété, nervosité, stresse. Donc, si j’étais toi, même si t'as pas ou très peu faim, il faut quand même manger, forces toi un petit peu pour manger et surtout les plats que tu aimes le plus
Et surtout, surtout, il faut t'hydrater, c'est important ma sœur surtout en période de forte chaleur !
Jsp que ça ira pour toi, pour la suite
Merci hbiba pour tous ces conseils
J'essaie de me forcer mais nada...j'y arrive pas
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