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cendrillon_ho a écrit:
malheureusement c la base du régime! en fait malheureusement pour toimoi j'aime bien !
tu peux prendre des fruits, de la viande, les oeufs ...
tu n'aimes pas les légumes du tout? ou t'aimes pas ceux faits par la vapeur?
c déjà çaCitation
chal7a a écrit:Citation
cendrillon_ho a écrit:
malheureusement c la base du régime! en fait malheureusement pour toi
tu peux prendre des fruits, de la viande, les oeufs ...
tu n'aimes pas les légumes du tout? ou t'aimes pas ceux faits par la vapeur?
en fait y a trè pe de légume que je mange : tomates, comcombre, carrote, pomme de terre, si tt
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cendrillon_ho a écrit:Citation
chal7a a écrit:non j'aime pas du tt, j'ai essayé d'en manger mais j'y arrive pasCitation
cendrillon_ho a écrit:
tu manges pas les courgettes? les haricots verts? la laitue?
donc la seule salade que je prépare c maîs et crabe et parfois avec des tomates
Modifié 1 fois. Dernière modification le 23/02/07 16:04 par chal7a.
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chal7a a écrit:Citation
cendrillon_ho a écrit:ay ay, je te déconseilles les mais durant le régime .Citation
chal7a a écrit:non j'aime pas du tt, j'ai essayé d'en manger mais j'y arrive pasCitation
cendrillon_ho a écrit:
tu manges pas les courgettes? les haricots verts? la laitue?
donc la seule salade que je prépare c maîs et crabe et parfois avec des tomates
les meilleurs légumes pour le régime:
en petite kantité: les pommes de terre, les carottes, les betteraves, les pois
à volonté: les courgettes, les comcombres, la laitue, tomates, haricots verts, choux, choux fleurs, artichaud, aubergine, les endives, les épinards, le fenouil, le navet, l'oignon, le poirreaux, les poivrons, le radis, la rhubarbe
voilà miss! t'as bcp de légumes, et bcp de préparations
meme si tu manges pas un légumes, essaye de le cuire autrement pour le manger, mixé lors d'une soupe par exemple, sinon, sous forme de gratin ... tat d'idées
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fatinou a écrit:
DANS CE CAS LE REGIME HYPERPROTEINE PAS DE FRUIT ET PAS DE LEGUME FROMAGE BLANC ET YAOURTH 0 % A VOLONE2 VIANDE BLANCHE ET POISSONA A VOLONTE attention la constipation mais c efficace ce qui est bien onmange en grande quantite sans compter surtout on perd pas des muscles mais de la graisse car pas de sucre et pas de gras mais tu risuqe de t'en lasser rapidement
courage
surtout pas! j te le déconseille vivement! en pesant ses effets secondaire, je l'ai fait et j'ai bien souffert avec la constipation ki a duré pour un bonnnnnnn moment! ça m'a gaché la vie à mon avis non, fais le mais réintroduit avec les légumes, de l'eau, et des fruits, sinon bonjour la souffrance
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