de la marche , nager. Mais au dernier trimestre ça devenait dur donc parfois de la marche mais j étais très fatiguée même si j étais pas grosse , mais le peu de poids Qu on porte ça change beaucoup. J ai eu mal au dos j'ai fait des séances de kine a partir de 5 mois de grossesse et apres 10 autres seances a partir de deux mois avant l accouchement presque jusqu a l accouchement c était bien n hésitez pas a vous en faire prescrire je gerais ensuite salle d accouchement , a 11h30 j étais a 5 , 6 cm et la ça devenait douloureux donc pose de la péridurale et une heure après a 12h30 j étais a 10!! Même sous péridurale censée ralentir le travail. Donc travail rapide même pour un premier mais on dit que la perte des eaux qui précède le travail accélère les choses... Qui sait bienvenue 
en de retour au lit je perds les eaux de la je panique car c impressionant ! je réveille mon mari et la direction l hopital sans ma valise car je de vais la preparé le jour suivant je pensé avoir encore un pe de tem j ai accouché 3 semaines avant la date prevu donc j i v en pyjama tellement jété en panique arrivé au urgence une femme accouche dans le couloir des urgence elle souffré le martyr la je di a mon mari jve pa accouché mon dieu kel horreur truc de fou tt ça sous mes yeux jété pa bien de là seance de monitoring juska 9H du mat le coeur du bebe commençait a faiblir du coup direction salle de travaille jété ouverte a 3 cm je leur é demandé la peridurale car j avé trop peur d accouché ds la douleur apres ce ke je vené de voir 
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